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Oprahs Aha! Gesundheitsmomente

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Seit 25 Jahren haben Millionen von Zuschauern auf der ganzen Welt Tag für Tag abgestimmt, um zu sehen, was die Königin des Sprechens zu sagen hat. Ob Oprah ihr Publikum in diesen quiekenden "Oprah's Favourite Things" Episoden vergöttert hat, den neuesten Must-Read Roman in ihrem enorm einflussreichen Buchclub vorstellt oder unvergessliche Interviews mit einem Sofa-springenden Tom Cruise oder dem damaligen Präsidenten Barack Obama führt Der Einfluss von Oprah auf ihre Zuschauer und die Populärkultur insgesamt ist nicht zu bezweifeln.

Der "Oprah-Effekt" auf die Produktverkäufe ist gut dokumentiert: Garrett Popcorn mit Sitz in Chicago erzielte während des Jahres einen 100-prozentigen Umsatzanstieg Monat wurde es in ihrer Show vorgestellt. Spanx verkaufte nach CNBC 50.000 Produkte innerhalb von drei Monaten nach seinem Oprah Aussehen.

Aber der Medienmogul könnte einen ebenso wichtigen Einfluss auf die Gesundheit von Frauen gehabt haben. Von der Sensibilisierung für Kindesmissbrauch bis hin zu der Weisheit und dem Rat von Dr. Phil und Dr. Oz hat Oprah dazu beigetragen, die Denkweise der Amerikaner zu verändern und über ihre Gesundheit zu sprechen. "Sie hat eine sehr wichtige Konversation begonnen, die in diesem Land fehlte. So hat unsere Gesundheit Auswirkungen auf jeden Aspekt unseres Lebens", erklärt Dr. Mehmet Oz, Herz-Thorax-Chirurg und Wirt von besonders Dr. Oz Show die integrale Verbindung zwischen Gesundheit und emotionalem Wohlbefinden. Hier ist ein Rückblick auf die einflussreichsten Momente des letzten Vierteljahrhunderts von Die Oprah Winfrey Show .

Oprah enthüllt ihren sexuellen Missbrauch in der Kindheit, 1986

Während einer Show über sexuellen Missbrauch schockierte Winfrey sie Zuschauer durch die Enthüllung, dass sie von einem Verwandten im Alter von 9 Jahren vergewaltigt wurde. "Es gibt wirklich kein dunkleres Geheimnis als sexueller Missbrauch. Ich erzähle dir von mir selbst, damit der Schrank, wo sich so viele Opfer sexuellen Missbrauchs und ihre Kinderschänder verstecken, sich heute vielleicht nur einen Spalt öffnen und etwas Licht hereinlassen könnte ", sagte sie während dieser monumentalen Show. Sie trat für die Opfer des sexuellen Missbrauchs ein und gab sogar im Namen des nationalen Kinderschutzgesetzes 1991 dem Senat ihre Aussage; Die Gesetzgebung wurde später "The Oprah Bill" genannt.

Im Jahr 2010 war Oprah überwältigt von der massiven Reaktion von E-Mails, Briefen und Telefonanrufen, die sie erhielt, nachdem sie Kinderschänder in ihrer Show gezeigt hatte. "So viele Opfer und Eltern - und sogar Kinderschänder - haben sich gemeldet", sagte sie. "Das ist genau der Grund, warum ich diese Shows machen wollte. Menschen dazu zu bringen, aus der Scham herauszutreten, sich zu melden, jemandem zu sagen. "Dies ist nur ein - und höchst persönliches - Beispiel dafür, wie Oprah Tabuthemen in alltägliche Konversationen verwandeln, Bewusstsein schaffen und möglicherweise Leben retten konnte.

Here Comes Oprahs Red Wagon of Fat, 1988

Nachdem sie 67 Pfund abgeworfen hatte, zeigte Winfrey ihre dramatische neue Form, indem sie einen roten Wagen mit der entsprechenden Menge an Fett, die sie verloren hatte, in die Höhe schob. Sie folgte einer strengen flüssigen Diät für vier Monate, um zu einer Calvin Klein-Jeans der Größe 10 zu schlaffen. Doch Jahre später gab Winfrey zu, dass sie den Stunt bereute. "Es ist ein ikonischer Moment, weil es ein ikonischer Fehler war", sagte der Talkshow-Moderator im Jahr 2005 auf Good Morning America . Fast unmittelbar nachdem die Show beendet war, fing Winfrey an, die Pfunde wieder einzusetzen Anfang ihres sehr öffentlichen Kampfes mit ihrem Gewicht.

Winfreys Gewicht würde Yo-Yo im Laufe der Jahre, als sie verschiedene Diäten mit unterschiedlichem Erfolg versuchte. Sie schlug ihre schwerste 1992 bei 237 Pfund; 2005 schrumpfte sie auf fast 60 Kilo, obwohl ihr Gewicht in den nächsten vier Jahren auf 200 Kilo ansteigen würde, wenn sie erfahren würde, dass sie Hypothyreose hatte, eine Bedingung, die den Stoffwechsel verlangsamen kann. Nun hat Winfrey ihre Herangehensweise an Essen und Sport neu bewertet, sich für kleine, gesunde Mahlzeiten entschieden und Krafttraining in ihr Cardio-Training integriert. "Mein Ziel ist es, das Gewicht zu sein, das mein Körper halten kann und gesund und stark und fit zu sein und selbst zu sein", sagte sie.

"Ihre unglaublich ehrliche Herangehensweise an alles, was sie tut, ist, was sie so relatabel macht", beobachtet Dr. Oz. Ihr Gewichtsverlust-Kampf ist "eine Reise, die sie mit ihrem Publikum geteilt hat, und sie haben gemeinsam gelernt, wie sie auf ihren Körper aufpassen Köpfe. "

Therapie mit" Doktor "Oprah, 1988

Der Ehepartner Harville Hendrix erschien in den späten 80er Jahren zum ersten Mal in der Oprah Winfrey Show, um seine bahnbrechende Imago-Beziehungstherapie zu diskutieren. Dein Imago, erklärte er, ist die Kombination aller positiven und negativen Eigenschaften deiner primären Kinderbetreuer. Der Partner, den Sie wählen, basiert auf Ihrem Imago und hat das Potenzial, Probleme in Ihrer Jugend zu lösen. "Diese Show hat mich verändert", hat Winfrey gesagt. "Ich sah Beziehungen nicht nur als die Art von romantischer Verfolgung, die unsere Gesellschaft feiert, sondern als eine spirituelle Partnerschaft, die das, was man sich selbst und die Welt sieht, verändern sollte." Hendrix, dessen Therapieansatz weltweit praktiziert wird, ist seitdem in der Serie erschienen Beratung von Paaren, wie sie eine gesündere, kommunikativere Beziehung haben können.

In den 25 Staffeln ihrer Show hat Winfrey, die "Amerikas Therapeutin" genannt wurde, zahlreiche Episoden gewidmet, die verschiedenen Arten der Therapie gewidmet sind, einschließlich der Sexualtherapie mit Laura Berman, PhD, und Selbsthilfe und Beziehung Beratung von Robin Smith, PhD, und Phil McGraw, PhD (mehr über ihn später).

Marathons, Beef, Dr. Phil, und Mattie Stepanek

Oprah beendet ihre Erster - und letzter - Marathon, 1994

Nachdem sie zwei Jahre zuvor mit Trainer Bob Greene zusammengearbeitet hatte, ging Winfrey kühn dahin, wo sie es noch nie zuvor gewagt hatte: einen Marathon. Um den 26,2-Meilen-Kurs für den Marine Corps Marathon von Washington D.C. zu bewältigen, trainierte sie 20 Wochen lang unter der Leitung von Greene, der später die Best Life Diät entwickelte und weiterhin Winfrey berät. Als sie fertig war, sagte Winfrey, obwohl sie es geschafft hatte, "besser als einen Emmy zu gewinnen", hatte sie keine Lust, jemals wieder einen Marathon zu laufen. Ihre persönliche Leistung löste einen nationalen Trend zum Marathonlaufen aus, da viele Amerikaner Oprahs Zeit von 4 Stunden, 29 Minuten und 20 Sekunden besiegen wollten.

Texas Cattleman Have a Beef mit Oprah, 1998

Auf einer 1996er Show Über den Ausbruch von Rinderwahnsinn in Großbritannien kritisierte der Gast- und Ex-Rancher Howard Lyman die Praxis der Fütterung von Vieh verarbeiteten Viehbestands, der mit Rinderwahnsinn in Verbindung gebracht worden war. Winfrey antwortete: "Es hat mich nur davon abgehalten, einen anderen Burger zu essen." Lyman fuhr fort zu sagen, dass ein Ausbruch von Rinderwahnsinn bei Menschen dazu führen könnte, dass AIDS wie eine Erkältung aussieht. Der Vorfall führte zu einem Streit zwischen den Viehzüchtern, die Winfrey wegen Verleumdung verklagten und behaupteten, dass ein Preissturz nach der Show 12 Millionen Dollar kostete.

Um während des Gerichtsverfahrens weiter zu filmen, entwurzelte Winfrey ihr Chicago- Based Show für mehr als einen Monat in Texas aufzunehmen. Dort traf sie Phil McGraw, PhD, nachdem sie seine Firma Courtroom Sciences Inc. eingestellt hatte, um sie auf den Prozess vorzubereiten, den sie schließlich gewann.

Treffen Sie Dr. Phil, 1998

Nach dem Viehzüchter-Prozess, Winfrey lud Phil McGraw ein, in ihrer Show für "Dienstags mit Dr. Phil" Segmenten regelmäßig zu sein. Sein "Tell-it-like-it-is" -Ansatz für Beziehungen half den Zuschauern effektiv zu kommunizieren, zu vergeben, ihre Beziehungen zu stärken und vieles mehr. Während einer emotionsgeladenen Show beriet McGraw Jo Ann Compton, die sich nicht mit dem tragischen Mord an ihrer Tochter arrangieren konnte. Während der Show fragte McGraw, ob ihre Tochter möchte, dass sie in solchen Schmerzen bleibt. Nachdem er nachdenklich nein geantwortet hatte, antwortete McGraw: "Also wäre es kein Verrat. Vielleicht konzentriert sich der Verrat auf den Tag ihres Todes, anstatt das Ereignis ihres Lebens zu feiern. "Ein erstaunt reagierender Compton antwortete einfach:" Ich habe nie so darüber nachgedacht. "

Mitfühlend und manchmal hart Die Liebe war für Winfrey keine Überraschung. "Er hat die Voraussicht und die Fähigkeit, jede Situation zu betrachten, das Psychobabble durchzuschneiden und es so zu bezeichnen, wie er es sieht - und er hat normalerweise recht", hat Winfrey gesagt. 2002 startete McGraw seine eigene Show, Dr. Phil , produziert von Winfreys Firma, Harpo Productions.

Oprah begrüßt Mattie Stepanek, 2001

Mattie Stepanek erschien zum ersten Mal auf Die Oprah Winfrey Show als er 11 Jahre alt war. Der inspirierende Junge, der Gedichte schrieb, die er "Heartsongs" nannte, hatte eine seltene Form von Muskeldystrophie, eine Krankheit, die das Leben seiner drei Geschwister gefordert hatte. "Von dem Moment an, als ich Mattie Stepanek traf, wusste ich, dass es mein Privileg war, dass dieser mutige kleine Junge in mein Leben eingedrungen war", hat Winfrey gesagt. Stepanek ist fast drei Jahre später verstorben, aber sein Erbe als Botschafter für Friedens- und Behindertenprobleme geht weiter durch seine gemeinnützige Mattie J.T. Stepanek-Gründung. "Es war sein letzter Wunsch, einen Unterschied zu machen, der länger dauern würde als sein Körper", sagte seine Mutter Jeni Stepanek der Zeitschrift People . "Und Oprah gab ihm das Geschenk der Gelegenheit."

Winfrey enthüllte kürzlich, dass sie ihre Show nach 20 Staffeln beenden wollte, aber es war Stepanek, die sie ermutigte, für weitere fünf Jahre fortzufahren. "Im Mai 2003, als ich mich entschloss, die Show zu Ende zu bringen, war er eine einzigartige Kraft, die meine Meinung änderte", schrieb Winfrey in der Juni 2011 Ausgabe von O, The Oprah Magazine "Mein Bauch sagte mir, ich solle auf diesen Engeljungen achten, von dem ich glaube, dass er ein Botschafter für unsere Zeit war."

Amerikas Lieblings-Doc, BHs, die fit sind und dauerhafte Freundschaft

Oprah stellt Dr. Oz vor 2004

Dr. Oz trat in den fünf Jahren 55 Mal in Winfreys Show auf, bis er 2009 mit Hilfe von Harpo Productions seine eigene Show startete. Oprahs Unterstützung von Oz brachte regelmäßig große und kleine gesundheitliche Probleme in unsere Wohnzimmer, da der Arzt alles berücksichtigte, um den Zuschauern zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, und den Wundern eines Neti-Topfes und der Form unserer Poop. Er stellte die Fragen der Zuschauer auf, beschrieb peinliche oder komplizierte Gesundheitsprobleme in einfachen Worten und ermutigte alle, ihren Körper und ihre Gesundheit ernster zu nehmen.

Oz persönliche Lieblingsshow drehte sich um Gas, in dem er erklärte, dass die meisten Leute darüber reden 14 Mal am Tag, und viele Leute im Studio - einschließlich Winfrey - hatten während des Tapings wahrscheinlich Gas gegeben. "Sobald ich es gesagt habe, habe ich mich gefragt, ob ich vielleicht zu weit gegangen bin", sagt er. Ich wandte mich an Frau Winfrey und sie lächelte sehr und zwinkerte mir zu. Dieser Moment festigte unsere Beziehung und bestätigte mir, was ich bereits wusste: dass sie eine der aufrichtigsten Menschen ist, die ich je gekannt habe. "

Oprah funkt eine Bra-Revolution, 2005

Nachdem sie dies bis zu acht in 10 Frauen tragen die falsche Unterbekleidung (was dazu führen kann, dass du älter und altmodisch aussiehst, ganz zu schweigen von Schulter-, Nacken- oder Rückenschmerzen), Winfrey begann eine "BH-Intervention" und behandelte das gesamte Studiopublikum mit einem maßgeschneiderten BH-Fitting. "Frauen Amerikas", erklärte Oprah, "du musst aufstehen und dir einen passenden BH anfertigen." Um die Brüste jeder Frau zu hissen, zu messen und zu formen, holte Winfrey die Büstenhalter-Expertin Susan Nethero, Inhaberin der Intimacy Dessous-Boutiquen Zum Mitnehmen: Die meisten Frauen entscheiden sich fälschlicherweise für eine größere Bandgröße anstelle einer tieferen Cup-Größe.

Oprah hat ein spirituelles Erwachen mit Eckhart Tolle, 2008

Winfrey wählte den Selbsthilfe-Autor Eckhart Tolle Eine neue Erde Als Teil ihres überaus beliebten Buchclubs nannte sie die Arbeit des in Deutschland geborenen Spiritualisten "eines der wichtigsten Bücher unserer Zeit" und startete ein zehnwöchiges Webinar, das sie selbst und Tolle moderierten. Während der Serie stellten die Zuschauer Fragen via Skype über die Botschaft des Buches, inneren Frieden und persönliches Glück zu finden, indem man sich von einem auf Ego basierenden Geisteszustand wegbewegt, "im Jetzt" lebt und seine Mission im Leben findet.

Tolles geistiger Einfluss auf Winfrey ist nur einer davon Beispiel dafür, wie sie die Bedeutung des Geistes anpries -Körperverbindung. Sie führte die Zuschauer auch durch das New Age-Selbsthilfe-Buch The Secret , Elizabeth Gilberts Selbsterfahrungsreise in Eat, Pray, Love und Lehrer wie Elizabeth Lesser und Reverend Ed Bacon.

Oprah und Gayle demonstrieren die Macht weiblicher Freundschaft, 2010

Oprahs beste Freundin Gayle King, die die The Gayle King Show auf XM Radio und Winfreys OWN-Fernsehnetzwerk hostet und Redakteurin von O, das Oprah-Magazin , ist in ihrer Sendung 139 Mal aufgetreten - mehr als jeder andere Gast. Ihre jahrzehntelange Freundschaft, die in den 1980er Jahren begann, als die beiden in einem Fernsehsender in Baltimore zusammenarbeiteten, verkörpert die wesentliche Rolle, die erwachsene weibliche Freundinnen im Leben aller Frauen spielen. Im Jahr 2010 machten King und Winfrey eine vielbesprochene Reise in den Yosemite National Park. Die zweiteilige Serie war das letzte der beiden "Big Adventures" des Paares - Reisethemen, die sie auch auf einer 10-tägigen Roadtrip, einem Wellness-Wochenende in Arizona und einer staatlichen Messe in Texas mitnahmen.

"[Gayle] ist ... die Mutter, die ich nie hatte. Sie ist ... die Schwester, die jeder haben möchte. Sie ist die Freundin, die jeder verdient. Ich kenne keine bessere Person. Ich kenne keinen besseren Menschen ", sagte Winfrey Barbara Walters von ihrem BFF 2010.

Zurück zum Gesundheitsbewusstsein der FrauenLetzte Aktualisierung: 19.05.2011

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