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Auswahl eines Gleitgels: Ein Leitfaden

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Viele Menschen verwenden ein Gleitmittel, um ihre sexuelle Lust zu steigern. Gleitmittel verbessern das Geschlecht, indem sie genitales Gewebe feucht machen, was die Reibung verringert und den intimen Kontakt angenehmer macht. Ein Gleitmittel wird häufig bei Kondomen verwendet, um Irritationen durch Latex zu verringern, kann aber auch allein angewendet werden.

Gleitmittel sollte vor dem Geschlechtsverkehr aufgetragen werden und kann leicht in das Vorspiel integriert werden. Zum Beispiel kann der männliche Partner sanft Gleitmittel auf die Vulva der Frau reiben und etwas in ihre Vagina schieben. Die Frau kann den Penisschaft des Mannes schmieren, um das Einführen leichter und bequemer zu machen.

Gleitmittel können auch während der sexuellen Aktivität nach der Menopause nützlich sein. Die Östrogenspiegel sinken während der Menopause stark ab und die natürliche Gleitfähigkeit der Frau kann abnehmen. Folglich kann Sex schmerzhaft werden. Gleitmittel können zur Linderung vaginaler Trockenheit beitragen und den Geschlechtsverkehr verbessern.

Schmiermitteltypen

Schmierstoffe gibt es in drei verschiedenen Varianten: auf Öl-, Wasser- und Silikonbasis. Jeder hat seine Vor- und Nachteile.

  • Schmiermittel auf Ölbasis. Dazu gehören Produkte wie Babyöl, Petrolatum, Mineralöl, Pflanzenöl und Handcremes. Sie werden nur zur Masturbation empfohlen, da das Öl eine Schicht auf dem Rektum oder der Vagina hinterlassen kann, die das Risiko bakterieller Infektionen erhöht.

    Ölbasierte Gleitmittel sollten niemals mit Kondomen verwendet werden. "Wenn Sie irgendeine Art von Latex-Produkt verwenden, können Sie kein Öl-basierte Schmiermittel verwenden, weil das den Latex auflösen wird", sagt Beverly Whipple, PhD, RN, Professor emerita an der Rutgers University und Generalsekretär der Weltvereinigung für sexuelle Gesundheit. Mineralöl, das in vielen Handlotionen enthalten ist, kann die Kondomstärke um bis zu 90 Prozent reduzieren. Dadurch erhöht sich das Risiko, dass das Kondom ausläuft oder reißt, was zu einem erhöhten Risiko für sexuell übertragbare Krankheiten und ungewollte Schwangerschaften führt.

  • Gleitmittel auf Wasserbasis. Viele Experten sehen darin die sichersten Gleitmittel für den Gebrauch während des Geschlechtsverkehrs und der Masturbation. Sie verursachen keine Verschlechterung des Latex und sollten die Haut nicht reizen. Außerdem können wasserbasierte Schmierstoffe leicht in klarem Wasser abgespült werden, während Schmieröle auf Ölbasis oft schwer auszuspülen sind.

    Schmierstoffe auf Wasserbasis gibt es in zwei allgemeinen Typen, mit und ohne Glycerin. Glycerin ist eine leicht süß schmeckende Substanz. Zu den Marken, die Glycerin enthalten, gehören KY Jelly, Sylk, Astroglide, Probe und Aqualube. Frauen, die häufig vaginale Hefeinfektionen haben, möchten vielleicht Glyzerinschmierstoffe vermeiden, da der Zucker Hefewachstum fördern kann. Liquid Silk und Play sind zwei Marken von Gleitmittel auf Wasserbasis, die kein Glycerin enthalten.

    Diese Arten von Gleitmitteln können auch andere Zutaten enthalten, um das Liebesspiel zu verbessern. Einige Schmierstoffmarken enthalten z. B. Varianten mit Zusätzen, die ein wärmendes und kribbelndes Gefühl verursachen oder die Erektion eines Mannes verlängern können.

  • Gleitmittel auf Silikonbasis Diese Gleitmittel halten länger als Gleitmittel auf Wasserbasis und können sicher mit Kondomen und anderen Latexprodukten verwendet werden. Die Textur ist anders als die von wasserbasierten Schmierstoffen, und einige Leute bevorzugen es. Gleitmittel auf Silikonbasis können auch für Sex in und um Wasser verwendet werden. Sie schmecken jedoch normalerweise nicht sehr gut. Gleitmittel auf Silikonbasis können schwieriger abzuspülen sein, und manche Frauen bemerken vaginale Reizungen, wenn sie Silikonprodukte nicht unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr wegwaschen. Denken Sie auch daran, dass diese Gleitmittel nicht mit Sexspielzeugen auf Silikonbasis verwendet werden sollten, da sie sich mit den Spielzeugen verbinden und Unbehagen verursachen. Zu den Marken für Silikonschmierstoffe gehören Wet Platinum, Eros und ID Millennium.

Während persönliche Schmiermittel das Liebesspiel für einige Leute drastisch verbessern können, warnt Whipple, dass einige Bestandteile enthalten können, die empfindliche Haut zäh sein können. Verwenden Sie Schmierstoffe sorgfältig, und hören Sie auf, jedes Produkt zu verwenden, das Hautreizungen verursacht. Letzte Aktualisierung: 05.08.2009

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