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60-Sekunden-Gesundheitsstarter

Gesundheit der ganzen Frau Gesundheit der Frau

60-Sekunden-Gesundheitsstarter

  • Von Marie Suszynski
  • Bewertet von Lindsey Marcellin, MD, MPH
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  • Laugh Out Loud

    Lachen ist gut für Körper und Geist. In einer aktuellen Studie mit mehr als 53.000 Menschen in Norwegen untersuchten die Forscher den Sinn für Humor und den allgemeinen Gesundheitszustand der Teilnehmer. Die Ergebnisse? Menschen mit einem ausgeprägten Sinn für Humor hatten bessere Chancen, in den Ruhestand zu gehen. In einer anderen Studie fanden Forscher, dass häufiges Kichern Schutz vor Herzkrankheiten bot. Egal, ob du einen side-splitenden Clip auf YouTube anschaust oder Zeit mit deinem lustigsten Freund verbringst - eine Minute zum Lachen könnte deinem Leben nur noch Jahre hinzufügen.

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  • Zuletzt aktualisiert: 12/07/12
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