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5 Möglichkeiten, Ihre Gewichtsabnahme zu starten

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  • Belohnen Sie sich selbst!

    Erfolg kommt in vielen Formen und kann auf verschiedene Arten gemessen werden. Ob es die Art ist, wie Sie sich fühlen, wie Ihre Kleidung passt, oder die Nummer auf der Waage, das Wichtigste ist, dass Sie Ihre Erfolge feiern - egal wie groß oder klein. Dies bedeutet nicht, dass Sie die Lizenz erhalten, eine Eiscreme oder eine Schachtel Kekse zu essen. Finden Sie gesunde Wege, um sich selbst zu belohnen: Verbringen Sie einen Tag im Spa oder im Salon. kaufe ein neues Outfit für deine schlankere Figur (oder eine, in die du passen willst); oder genießen Sie einen Abend mit Freunden tanzen!

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  • Zuletzt aktualisiert: 20.12.11
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