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Was sagt Ihre Schlafposition über Sie aus?

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FREITAG , 19. Oktober 2012 - Egal, ob du ein Schläfer, ein Snooker oder ein Kuscheltier bist, die Position, die du während des Schlafens wählst, könnte laut einem britischen Körperspracheexperten etwas über deine Persönlichkeit verraten

Robert Phipps, ein führender Experte für Körpersprache in Großbritannien, behauptet, dass die Schlafposition einer Person wichtige Persönlichkeitsmerkmale wie Sturheit oder Boshaftigkeit aufzeigen kann, sowie wie kritisch eine Person ist oder ob sie das Gefühl hat, dass sie Kontrolle über ihr Leben hat Laut dem Telegraph.

Er sagt auch, dass die Position, in der Sie schlafen, darauf hindeuten kann, wie stressig Ihr Tag war oder wie sehr Sie sich Sorgen machen.

In einer Studie für die Budget-Hotelkette Premier Inn führte Phipps 1000 Briten durch Erwachsene über ihre Schlafpositionen, laut Tele Graph. Er erlaubte den Teilnehmern, mehr als eine Option für ihre bevorzugte Schlafposition auszuwählen. Mit diesen Ergebnissen sind hier vier der häufigsten Schlafpositionen, die die Umfrage identifiziert hat, und was sie über Sie aussagt.

1. DIE FETALE POSITION : Wenn Sie mit zusammengerollten Knien und Kopf schlafen Du bist nicht allein. Phipps sagte, dass 58 Prozent der befragten Personen in dieser Position schlafen.

- Was die fetale Position über dich sagt: Die fötale Position ist bei Angsthütern üblich, sagt Phipps. Je mehr wir uns zusammenrollen, desto mehr Komfort suchen wir, sagt er nach der Daily Mail. Fetalschläfer sind gemäß der Umfrage gewissenhaft, geordnet und wie Dinge an ihrem Platz.

- Was Sie dagegen tun können: Versuchen Sie, Dinge nicht zu überdenken, was nur noch mehr Sorgen verursacht. Und seien Sie vorsichtig, dass Sie nicht zu sehr in Ihrer Komfortzone stecken bleiben und bereit sind, sich neuen Herausforderungen zu stellen, so die Studie nach The Telegraph.

2. SCHLAFEN WIE EIN LOG Schlafen mit dem Körper, gerade, Gliedmaßen zur Seite, war die zweitbeliebteste Position in der Umfrage, mit etwa 3 von 10 Menschen, die sagen, dass sie auf diese Weise schlafen, nach Phipps.

- Was schlafen wie ein Log sagt über dich: Diese Position kann darauf hindeuten, dass eine Person unflexibel und steif in ihrem Denken ist, und möglicherweise in ihrer Art und Weise, stur und herrisch.

- Was Sie dagegen tun können : Phipps sagte Menschen, die darin schlafen Dieser Weg sollte versuchen, sich zu "strecken" und die Herausforderungen und Aufregungen eines neuen Tages anzunehmen. Er empfiehlt, zu versuchen, sich zu entspannen und sich von dem Tag an zu entspannen, an dem Sie schlafen gehen. Auf diese Weise wachen Sie eher auf und fühlen sich flexibel in Ihrem Denken, nach The Telegraph.

3. "JAHRESPOSITION" : Wenn Sie mit ausgestreckten Armen schlafen Vor Ihnen würde Phipps Sie als einen "Sehnsüchtigen" beschreiben; 25 Prozent der Umfrageteilnehmer schlafen auf diese Weise.

- Was Sehnsuchtsstellung über Sie sagt: Jahrbücher sind ihre eigenen schlimmsten Kritiker, sagte Phipps, die immer gute Ergebnisse erwarten. Mit ausgestreckten Armen zu schlafen, kann bedeuten, dass diese Menschen ihre Träume verfolgen oder gejagt werden. Ihre ausgestreckten Arme zeigen, dass diese Menschen mehr vom Leben wollen und bereit sind, mit beiden Händen nach draußen zu gehen und es zu bekommen, laut der Umfrage.

- Was man dagegen tun kann : Jährige sollten jeden Tag als einen neuen Tag sehen Start, sagte Phipps in der Umfrage. Sie sollten darüber nachdenken, wohin sie gehen und was sie von dem Tag wollen, und dann mit voller Hingabe darauf zugehen.

4. FREEFALLER POSITION: Wenn du mit ausgestreckten Armen schläfst, schläfst du sind in der Freifallposition. Ungefähr 17 Prozent der Befragten haben sich in der Umfrage als Freefaller eingestuft.

- Was freistehende Position über Sie sagt: Menschen, die auf diese Weise schlafen, können sich manchmal wie "das Leben um sie herum" fühlen "Die Fahrt", so The Telegraph. Diese Leute könnten das Gefühl haben, dass ihnen die Kontrolle darüber fehlt, was am nächsten Tag passieren wird, und sie werden wahrscheinlicher aufwachen, wenn sie Ängste vor den Problemen des Vortages haben.

- Was ist dagegen zu tun? : In seiner Umfrage , empfahl Phipps, dass die Freibeuter die Kontrolle über jeden neuen Tag übernehmen und Schritt für Schritt mit den Dingen umgehen, bis sie sicher sind, dass sie bereit sind, mit dem nächsten Schritt fertig zu werden Schritt.

Sagen Sie uns: Was für ein Schläfer bist du? Wenn du deinen Schlaftyp in der obigen Liste gefunden hast, denkst du, dass er genau einen Teil deiner Persönlichkeit beschreibt? (Hinweis: Mobile Benutzer können nicht kommentieren.) Zuletzt aktualisiert: 19.10.2012

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