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Südstaatler am schläfrigsten, US 'Sleep Map' zeigt

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Donnerstag, 23. Februar 2012 (HealthDay News) - Wo Sie in den Vereinigten Staaten leben, kann beeinflussen, wie gut Sie Schlaf, berichten Forscher.

Südstaatler berichten die meisten Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit, während Menschen im Westen am wenigsten haben, nach einer neuen Studie, die State-by-State Schlafkarten für die Vereinigten Staaten erstellt.

University Die Forscher von Pennsylvania haben die Karten mit nationalen Daten erstellt, die von den amerikanischen Zentren für Seuchenkontrolle und Prävention gesammelt wurden.

"Schlafstörungen sind ein großes Problem für die öffentliche Gesundheit. Allerdings geographische Streuung von Schlafproblemen und Faktoren, die eine Rolle spielen können warum einige Staaten oder Regionen besser schlafen, sind weitgehend unerforscht. " Studienautor Michael Grandner, ein wissenschaftlicher Mitarbeiter am Penns Zentrum für Schlaf und zirkadiane Neurobiologie, sagte in einer Universitäts-Pressemitteilung.

"Unsere Studie hat die ersten Schlafkarten für die USA erstellt, die Daten zu Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit enthalten das Land ", fügte er hinzu.

Oklahoma, Arkansas, Mississippi, Alabama und West Virginia hatten die höchsten Raten von Schlafstörungen und Müdigkeit. Die Ergebnisse stimmen mit früheren Untersuchungen überein, die zeigen, dass viele Staaten mit höheren Raten von Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit die gleichen sind wie Erwachsene mit höheren Raten anderer Erkrankungen, wie Adipositas.

Die Forscher verwendeten Telefonumfragedaten von mehr als 150.000 Erwachsene. Sie stellten fest, dass regionale Unterschiede in der psychischen Gesundheit, Rasse / ethnische Zugehörigkeit und Zugang zu medizinischer Versorgung die Hauptgründe für die unterschiedlichen Schlafmuster zwischen den Staaten waren.

"Die Botschaft dieser Studie ist, dass verschiedene Regionen des Landes schlafen besser als andere ", sagte Grandner. "Wir sollten anfangen, diese Daten zu verwenden, um Muster von schlechtem Schlaf zu verfolgen und zu versuchen, zu verstehen, warum diese Muster auftreten. Schlaf ist so ein wichtiger Teil der allgemeinen Gesundheit, wir müssen alles tun, um den Menschen in der Nacht eine gute Nacht zu ermöglichen die Regionen mit dem höchsten Risiko. "

Die Studie wird online im Journal of Clinical Sleep Medicine veröffentlicht. Zuletzt aktualisiert: 23.02.2012

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