Es Wird Für Sie Interessant Sein

Schlafmangel im Zusammenhang mit Alzheimer, Gewichtszunahme

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Montag, 11. März 2013 - Schlafstörungen könnten ein Zeichen für eine frühe Alzheimer-Krankheit sein zu einer neuen Studie von Forschern an der Washington University School of Medicine in St. Louis

Die Studie, veröffentlicht in JAMA Neurology, ist ein Follow-up zu einem Tierversuch 2012 auch an der Washington University durchgeführt, in dem Forscher, dass Mäuse geschlossen verloren ungefähr 25 Prozent ihrer Schlafzeit als Plaque - ein Zeichen der Alzheimer-Krankheit - begann sich in ihren Gehirnen zu entwickeln.

Forscher glauben, dass die Entstehung von Alzheimer-Plaques den Schlaf stören kann - und dass Schlafmangel auch zur Bildung von mehr beiträgt Plaques.

"Dieser Link kann uns ein leicht erkennbares Zeichen der Alzheimer-Pathologie liefern ", sagte Senior-Autor David M. Holtzman, MD, in einer Pressemitteilung. "Wenn wir beginnen, Menschen zu behandeln, die Marker für frühe Alzheimer-Krankheit haben, können Veränderungen im Schlaf als Reaktion auf Behandlungen als Indikator dafür dienen, ob die neuen Behandlungen erfolgreich sind."

Dr. Holtzman und sein Team rekrutierten 145 Freiwillige zwischen 45 und 75 Jahren, von denen alle normale kognitive Fähigkeiten zu haben schienen. Eine Analyse von Rückenmarksflüssigkeiten für Alzheimer-Marker ergab jedoch, dass 32 Teilnehmer an präklinischer Alzheimer-Krankheit litten.

Alle Freiwilligen wurden mit Bewegungssensoren festgeschnallt, während sie zur Bestimmung der Schlafqualität auf die Detemin-Sonde schlüpften. Die von den Sensoren registrierte Bewegungsmenge wurde in ein Maß für die Schlafeffizienz umgerechnet, das angibt, wie viel Schlafzeit einer Person im Bett verbracht hat.

Die Zahlen zeigten einen Unterschied von 3,3 Prozent bei der Schlafeffizienz bei Patienten mit vorklinischer Alzheimer-Krankheit ( 80,4 Prozent) und diejenigen ohne (83,7 Prozent). Die Forscher fanden auch heraus, dass Menschen mit einer Schlafeffizienz von weniger als 75 Prozent mehr als fünffach häufiger an präklinischer Alzheimer-Krankheit litten.

Wissenschaftler hoffen nun, diese Studie wiederholen zu können, indem sie Schlaf- und Alzheimer-Tests bei jüngeren Teilnehmern wiederholen Störungen und nicht nur Probleme beim Schlafen.

Obwohl es eine Verbindung zwischen den beiden gibt, ist mehr Forschung nötig, um die Ursache zwischen Schlafmangel und frühem Alzheimer zu bestimmen. Bis ein Mangel an Schlaf als Ursache der Alzheimer-Krankheit angesehen wird, sollten Patienten, die nicht schlafen können, nicht sofort annehmen, dass sie eine frühe Form der Krankheit haben.

"Wir glauben, dass dies uns helfen kann, ein besseres Gefühl für den Weg zu bekommen diese Verbindung fließt - führt Schlafverlust zu Alzheimer, führt Alzheimer zu Schlafverlust oder ist es eine Kombination? sagte der erste Autor Yo-El Ju, MD, in der Pressemitteilung. "Das wird uns helfen festzustellen, ob wir den Krankheitsverlauf mit Medikamenten oder anderen Behandlungen verändern können."

Weniger Schlaf, mehr Gewicht

Schlechter Schlaf wurde wieder einmal mit Gewichtszunahme in Verbindung gebracht, in einer kleinen neuen Studie von der Universität von Colorado, Boulder. Forscher fanden heraus, dass Menschen, die durchschnittlich fünf Stunden Schlaf pro Nacht haben, fast zwei Pfund pro Woche zulegen können.

Wissenschaftler glauben jedoch nicht, dass die Gewichtszunahme direkt durch Schlafverlust verursacht wurde. Die Forscher sind der Meinung, dass unzureichender Schlaf zu ernährungsbedingten Veränderungen führen kann, die die Gewichtszunahme fördern.

"Nur weniger Schlaf allein führt nicht zu Gewichtszunahme", sagte Dr. Kenneth Wright, Direktor von CU-Boulder Schlaf und Chronobiologie Labor in einer Pressemitteilung. "Aber wenn Menschen nicht ausreichend schlafen, führt das dazu, dass sie mehr essen, als sie tatsächlich brauchen."

Diese Forscher untersuchten 16 gesunde junge Erwachsene für etwa zwei Wochen in einer "Schlafsuite" der Universität von Colorado, die als kontrollierte Umgebung gedacht war zur Schlafüberwachung.

Nach drei Tagen Schlafen bis zu neun Stunden und Essen einer durchschnittlichen Menge an Kalorien, wurden die Teilnehmer in zwei Gruppen aufgeteilt: Eine Gruppe schlief neun Stunden pro Tag über fünf Tage, während die andere Gruppe nur fünf Stunden schlief ein Tag. Nach den ersten fünf Tagen wechselten die Gruppen die Zeitpläne und wurden für eine weitere Arbeitswoche beobachtet.

Trotz des gleichen Zugangs zu Essen, welche Gruppe für ungefähr fünf Stunden schlief, aß 6 Prozent mehr Kalorien im Durchschnitt. Ein großer Teil dieser Kalorien kam von Snacks - die Gesamtzahl der Kalorien von Snacks, die von den leichteren Schläfern konsumiert wurden, war höher als die jeder einzelnen Mahlzeit.

Wright hofft, dass diese Forschung zu einem besseren Verständnis von Schlaf und Kalorienzufuhr führen wird. Er hat begonnen, an einer Studie zu arbeiten, in der er nicht nur lernen will, was schlaflose Menschen essen, sondern auch wann sie essen.

"Wenn Menschen schlafen eingeschränkt sind, zeigen unsere Ergebnisse, dass sie während ihrer biologischen Nacht essen, wenn sie intern sind Physiologie ist nicht entworfen, um Essen zu nehmen ", sagte Wright. Letzte Aktualisierung: 3/11/2013

arrow