Es Wird Für Sie Interessant Sein

Verursacht Schlaflosigkeit Ihre Augenringe?

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Es ist schlimm genug, sich nach Schlafmangel müde zu fühlen, aber dunkle Ringe darunter Ihre Augen verdoppeln Ihre Frustration.

Dunkle Bereiche unter den Augen werden oft als durch Schlafmangel verursacht, sagt Susan Van Dyke, MD, ein Dermatologe mit Van Dyke Laser und Haut in Paradise Valley, Arizona, aber Schlaflosigkeit ist nicht der einzige Schuldige. "Es kann mehrere Ursachen für dunkle Ringe geben", sagt Dr. Van Dyke. "Abhängig von der Ursache, gibt es verschiedene Möglichkeiten, sie zu behandeln."

Dark Circles: Wie man das Licht sieht

Wenn Sie müde sind, müde auszusehen, erfahren Sie auch einige der Gründe für dunkle Ringe als Möglichkeiten, sie zu minimieren:

Nicht genug Schlaf. Es ist keine urbane Legende - Ihre Zzzs, sei es aufgrund von Schlaflosigkeit oder einfach zu später Nacht, können dazu führen, dass Kreise unter Ihren Augen erscheinen oder auffälliger werden . Dies geschieht, weil Schlafmangel dazu führt, dass sich die Blutgefäße unter der dünnen Haut der Augen ausdehnen, wodurch eine dunkle Färbung entsteht. Manchmal kann Müdigkeit den Bereich unter den Augen auch geschwollen erscheinen lassen. "Flüssigkeiten können in die Haut austreten und Schwellungen und Schwellungen verursachen", erklärt Van Dyke und erklärt, was wir allgemein als Tränensäcke bezeichnen.

Van Dyke schlägt vor, dunkle Ringe, die durch Schlafmangel verursacht werden, mit einem feuchten, gekühlten Teebeutel zu behandeln unter jedem Auge für ein paar Momente. Die Art des Tees spielt keine Rolle - es ist die Gerbsäure in den Teeblättern, die einen Teil der Flüssigkeit dazu bringt, sich zurückzuziehen und die Blutgefäße zu schrumpfen. Ein weiterer Fix: Mache die Anstrengung, mehr Schlaf zu bekommen. Während die richtige Menge an Schlaf von Person zu Person variiert, benötigen Erwachsene sieben bis neun Stunden pro Nacht. "Die meisten Menschen, die jünger sind, brauchen mehr, während ältere Menschen weniger brauchen", sagt Van Dyke.

Pigmentierung. Menschen mit dunklerer Hautfarbe, wie etwa Mittelmeer, neigen dazu, stärkere dunkle Ringe unter den Augen zu haben weil sie mehr Pigment oder Melanin in ihrer Haut haben. "Dunklere Menschen neigen dazu, dunklere Kreise zu haben", sagt Van Dyke.

Um dieses Problem zu beheben, können Oberflächenbehandlungen zu Hause verwendet werden, um ihr Aussehen zu minimieren. "Es gibt einige topische Mittel, wie Augencremes, die reflektierende Partikel enthalten, um die dunkle Farbe zu tarnen", sagt Van Dyke.

Durch Pigmentierung verursachte Kreise können durch verschreibungspflichtige Cremes wie Hydrochinon, das ein Hautaufheller ist, unterstützt werden . Tretinoin, die unter dem Markennamen Retin-A bekannte Aknecreme, kann ebenfalls helfen.

Schlechte Ernährung. Wenn Sie gesunde Essgewohnheiten beibehalten und genug Wasser trinken, werden Sie überall besser aussehen, auch unter den Augen Bereich. "Wenn Sie eiweißarm oder dehydriert sind, wird es sich in Ihren Augen zeigen", sagt Van Dyke. "Es gibt kein magisches Vitamin oder Mineral, nur eine gute Ernährung." Erwachsene benötigen durchschnittlich 8 bis 12 Tassen Wasser pro Tag, um ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt zu werden.

Alterung. Mit zunehmendem Alter können sie an Volumen verlieren Haut, die Schatten verursachen kann und die Illusion von dunklen Bereichen unter den Augen- und Tränensäcken erzeugt. "Wenn Sie älter werden, können Sie Fett in den Wangen verlieren, was zu Depressionen unter den Augen führt", sagt Van Dyke. Dunkle Ringe aufgrund von Alterung können mit einem dermalen Füllstoff behandelt werden, um dem Gesicht Volumen zurückzugeben. Diese Substanzen, die unter den Markennamen Juvederm und Restylane bekannt sind, werden in den Bereich injiziert, Verfahren, die nur in der Arztpraxis durchgeführt werden sollten. (Um die Wirkung aufrechtzuerhalten, sind regelmäßige Nachbehandlungen erforderlich.)

Wenn Sie sich für diesen Weg entscheiden, suchen Sie einen qualifizierten und erfahrenen Arzt auf, um die Injektionen durchzuführen. "Dies muss von jemandem getan werden, der ein Experte ist", sagt Van Dyke. "Gehen Sie nicht ins Einkaufszentrum, um es zu tun." Seriöse, Board-zertifizierte plastische Chirurgen können durch das American Board of Plastic Surgery gefunden werden. Board-zertifizierte Dermatologen können durch die American Board of Dermatology gefunden werden.

Das Verständnis der Herkunft Ihrer Augenringe und Augenringe ist der erste Schritt, um besser auszusehen und sich besser zu fühlen! Nur dann können Sie die Behandlung erhalten, die Sie benötigen. Letzte Aktualisierung: 28.12.2012

arrow