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6 Neue Wege Schlaf schützt die Gesundheit Ihrer Familie

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6 Neue Schlafmöglichkeiten Schützt die Gesundheit Ihrer Familie

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    Mama war richtig: & quot; Schlafen auf & rdquo; kann wirklich helfen, bessere Entscheidungen zu treffen, laut einer neuen Studie der University of California, der San Diego School of Medicine. Sie fanden heraus, dass das Gehirn nicht nur im Schlaf ruht und träumt ; Vielmehr überprüft es die Ereignisse des Tages und verarbeitet sie. Achtzig Prozent der Studienteilnehmer, die mit dem Erlernen eines Glücksspiels beauftragt waren und dann einen ganzen Nachtschlaf hatten, bevor sie es wieder spielten, fanden heraus, wie man das Spiel schlägt, verglichen mit nur 40 Prozent der Teilnehmer, die zwischen den Sitzungen nicht geschlafen haben. Haben Sie eine große Familienentscheidung zu treffen? Solid Shut-eye kann helfen, etwas Licht zu geben.

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  • Zuletzt aktualisiert: 15.06.11
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