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Warum juckt meine Haut immer?

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Was juckt der Mensch? Meine Haut juckt immer, auch nach einem Bad. Es weckt mich nachts, und ich finde Kratzer überall auf meinem Körper!

- Brenda, Oklahoma

Während es viele Ursachen für juckende Haut gibt, ist das Ergebnis das gleiche: Nervenenden in Ihrer Haut werden gereizt, führen zu dem vertrauten, juckenden Gefühl, das dich zum Kratzen bringen möchte. Manchmal juckende Haut ist mit einem Hautausschlag verbunden - häufige Ekzeme, Schuppenflechte und "Winter Juckreiz" - eine Art von Ekzemen, die typischerweise im Winter auftritt und durch trockene Innenhitze verschärft wird.

Allergische Reaktionen und Nesselsucht kann auch produzieren juckende Flecken und Striemen. In diesen Fällen stimuliert ein beleidigendes Mittel Ihren Körper, um Chemikalien wie Histamin und Serotonin zu produzieren, die Ihre Nervenenden "kitzeln" und eine Nachricht an Ihr Gehirn senden, dass der Bereich juckt. Insektenbisse und Krätzmilben können auch dazu führen, dass der Körper Histamin in der Haut freisetzt, was zu juckenden roten Beulen führt.

Während das Kratzen vorübergehend den Juckreiz lindert (und sich gut anfühlt), je mehr Sie kratzen, desto mehr werden Ihre Nervenenden aktiviert , was zu mehr Juckreiz führt. Außerdem kann das Kratzen zu offenen Wunden führen, die sich infizieren können. Der Trick zur Behandlung juckender Haut besteht also darin, diesen "Jucken-Kratzen-Jucken" -Zyklus zu durchbrechen.

Versuchen Sie diese Tipps:

  • Seien Sie sanft zu Ihrer Haut. Auch das Baden und Duschen kann manchmal die juckende Haut verschlimmern. Vermeiden Sie Peelings, Seifen und Deo-Riegel, die natürliche Öle entfernen und empfindliche Nervenenden freilegen können. Vermeiden Sie parfümierte Bade- und Waschmittel sowie Chlorbleiche und Weichspüler, die allergische Reaktionen hervorrufen können. Verwenden Sie stattdessen eine parfümfreie Körperwäsche und hypoallergene Reinigungsmittel wie Dreft oder Seventh Generation Free und Clear.
  • Duschen oder baden Sie schnell und mit warmem, nicht heißem Wasser. Lange warme Duschen können helfen, den Juckreiz zu lindern, aber am Ende die Haut austrocknen. Haferbadewässer können juckende Haut beruhigen.
  • Vermeiden Sie das Tragen von Wolle, die empfindliche Haut reizen kann. Wenn Sie Wolle tragen müssen, legen Sie ein Baumwoll-T-Shirt darunter.
  • Bei leichtem Juckreiz können Sie rezeptfreie Kortisoncremes (wie Cortaid oder Cortizone-10) ausprobieren. Antihistamin-Pillen wie Benadryl und nicht-dröhnendes Claritin können den Juckreiz, der durch Nesselsucht und Allergien verursacht wird, lindern.

Wenn Ihr Juckreiz trotz dieser Bemühungen anhält, empfehle ich einen Dermatologen, der Ihre Haut untersuchen und Tests durchführen kann, um festzustellen, was vor sich geht. Dies kann Haut Allergie-Tests und / oder Blutuntersuchungen umfassen, um Ihre Nieren-, Leber- und Schilddrüsenfunktion zu überprüfen, sowie um sicherzustellen, dass Ihre Blutzellen gesund sind. Ihr Arzt kann Ihnen auch verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen, um Ihre Symptome zu lindern.

Aktualisiert: 20.02.2008

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