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Was ist die beste Hautreinigungsroutine für Rosacea?

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Menschen mit Rosacea neigen dazu Haben Sie empfindliche Haut, so sollten Sie für sanfte, parfümfreie Reinigungsmittel suchen, die helfen, den pH Ihrer Haut beizubehalten. Vermeiden Sie Seifen (vor allem Deodorants), die Ihre Haut von den natürlichen Ölen befreien können. Wählen Sie stattdessen ein flüssiges oder cremiges Reinigungsmittel wie Cetaphil Sanfte Hautreinigungsmittel, Zweck Sanfte Reinigungswaschmittel oder Clinique Sanfte Cremesreinigungsmittel. Befeuchten Sie zuerst Ihr Gesicht, massieren Sie dann mit den Fingerspitzen sanft eine kleine Menge auf Ihre Haut und verarbeiten Sie sie zu einem Seifenschaum. Mit warmem (nicht heißem) Wasser abspülen und mit einem weichen Tuch trocken tupfen. Vermeiden Sie Waschlappen und Peelings, die empfindliche Haut reizen können, was zu mehr Rötung und kaputten Kapillaren führen kann.

Ein sanftes Reinigungsmittel reicht möglicherweise nicht aus, um schweres Make-up zu entfernen. Wenn Sie Foundation oder Augen Make-up tragen, müssen Sie möglicherweise ein Make-up verwenden Entferner, bevor Sie Ihr Gesicht waschen. Es ist besonders wichtig, die Augenlider gründlich zu reinigen, wenn Sie an Rosacea im Auge leiden, da Studien gezeigt haben, dass Bakterien und Hefeansammlungen entlang der Augenlider die Rosazea in diesem Bereich auslösen oder verschlimmern können. Suchen Sie nach beruhigenden, natürlichen entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera, Gurken und grünem Tee, die gereizte Haut beruhigen können. Probieren Sie Almay Makeup Remover Towelettes oder Kiehls Sublemely Gentle Eye Makeup Remover. Wenn Ihr Arzt ein topisches Medikament für Ihre Rosazea verschrieben hat, warten Sie nach dem Waschen 5 bis 10 Minuten, bevor Sie das Medikament auf Ihr Gesicht auftragen. Nachdem es getrocknet ist, können Sie Feuchtigkeitscreme bei Bedarf anwenden. Einer meiner Lieblingsdrogerie-Feuchtigkeitscremes ist Aveeno Ultra-Calming Daily Moisturizer mit beruhigendem Mutterkraut-Extrakt, von dem gezeigt wurde, dass er die Rötung und Irritation bei Rosacea reduziert.

Aktualisiert: 10.02.2009

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