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Glättet die Beulen

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Ich bekomme rote, trockene Beulen auf den Oberseiten meiner Arme. Ich denke, es ist trockene Haut. Was kann ich tun?

- Lena, Ohio

Rote, rauhe Beulen an der Oberseite der Arme sind höchstwahrscheinlich auf eine gemeinsame Krankheit zurückzuführen, die Keratosis pilaris genannt wird. Bei bestimmten Personen überproduziert die Haut das Protein Keratin, welches das Haar und die äußere Hautschicht bildet. Kleine Keratinstopfen (abgestorbene Hautzellen) können die Haarfollikel verstopfen und kleine Beulen verursachen, die "Hühnerhaut" ähneln. Diese können von ein paar trockenen Beulen bis hin zu großen, rauhen Hautstellen reichen. Die am häufigsten betroffenen Bereiche sind die Oberseiten der Unterarme und Oberschenkel, die Rückseite der Oberarme, die Seiten der Hüften und die Wangen.

Obwohl wir nicht genau wissen, warum Keratosis pilaris auftritt, scheint es eine erbliche Komponente haben. Es verläuft häufig in Familien und kann mit atopischer Dermatitis (Ekzem), Asthma und saisonalen Allergien (Heuschnupfen) in Verbindung gebracht werden. Normalerweise sieht es schlimmer aus und fühlt sich im Winter schlechter an, wenn die Haut trockener wird und weniger Feuchtigkeit in der Luft ist.

Die folgenden Tipps können helfen, das Auftreten von Keratosis Pilaris zu minimieren:

  • Da trockene Haut den Zustand verschlimmert, halten Sie Ihre Haut gut befeuchtet. Suchen Sie nach einer Körperlotion, die Milchsäure enthält, um zu helfen, raue Unebenheiten zu erweichen und zu glätten. Die beste Zeit, um diese Lotion anzuwenden, ist direkt nach dem Duschen oder Baden. Mit einem Handtuch trocken tupfen und reichlich Lotion auftragen, um die Feuchtigkeit zu fixieren. Probieren Sie AmLactin oder Lac-Hydrin Five, erhältlich in den meisten Drogerien.
  • Während Sie die Beulen nicht abbürsten können, ist es eine gute Idee, ein bis zwei Mal pro Woche sanft mit einem Waschlappen, Luffa oder Körperpeeling zu peelen - aber nicht mehr als das - um zu helfen, die Stecker zu lösen und tote Haut zu entfernen. Suchen Sie nach Peelings, die glatte Perlen enthalten, die Ihre Haut nicht reizen. Vermeiden Sie Peelings mit Walnussschalen, Aprikosenkernen oder Salz, die Ihre Haut zerkratzen und die Beulen noch wütender aussehen lassen.
  • Widerstehen Sie dem Drang, Ihre Haut zu picken, zu quetschen oder zu übermalen. Wenn Sie die Unebenheiten entfernen, werden sie schorfig, was dunkle Spuren und möglicherweise permanente Narben hinterlassen kann.
  • Bei hartnäckigen Fällen wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, der verschreibungspflichtige topische Medikamente (wie Harnstoff oder Retin-A) oder eine milde Chemikalie empfehlen könnte schälen, um die Follikel freizulegen.

Weitere Informationen finden Sie im Haut- und Schönheitszentrum für den täglichen Gebrauch.

Letzte Aktualisierung: 20.2.2008

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