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Halten Sie die Füße in ihrem besten Zustand

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Ich habe ein Paar Sandalen Ich liebe, aber die Riemen reiben meine Füße und hinterlassen dunkle Spuren. Gibt es etwas, was ich tun kann, um meine Füße besser aussehen zu lassen, ohne diese Schuhe wegzuwerfen?

- Marcia, Illinois

Sandalen können wirklich hart auf deinen Füßen sein. Enge Bänder können Blasen und Schorf verursachen, während offene Zehen und offene Absätze die Haut freilegen und zu Schwielen und trockenen, rissigen Stellen führen. Ich empfehle die Verwendung von Bandagen oder Moleskin-Stücken, um Ihre Haut vor Scheuerstellen und dunklen Flecken zu schützen. Versuchen Sie, die Pflasterblister-Blockkissen unter engen Riemen oder Schnallen zu verwenden oder an Stellen, an denen Sie kneifen oder reiben. Möglicherweise müssen Sie die Bandagen anpassen, besonders wenn Ihre Füße klein sind oder Ihre Sandalen sehr strappy sind.

Um Ihre Füße am besten aussehen zu lassen (und um zu vermeiden, dass Sie Ihre Schuhe wegwerfen müssen), versuchen Sie diese Routine jede Nacht vor dem Schlafengehen:

  1. Weichen Sie Ihre Füße fünf bis zehn Minuten in warmem Wasser ein, um Schwielen zu erweichen.
  2. Entfernen Sie tote Haut mit einer Fußfeile oder Bimsstein. Mein derzeitiger Favorit ist der PedEgg (erhältlich in Drogerien), eine Fußfeile, die die trockene Haut sammelt, wenn sie entfernt wird, damit Sie sie sauber in den Müll entleeren können.
  3. Eine Fußcreme mit Glykolsäure und / oder Salicylsäure einreiben, wie Vaseline Intensive Rescue Healing Fußcreme oder Philosophie Soul Owner. Dies wird helfen, raue Haut zu erweichen und Risse oder Schwielen zu versiegeln. Die Säuren helfen auch, die oberen Schichten der toten, verfärbten Haut zu entfernen. Seien Sie sicher, Ihre Hände sofort nach der Anwendung zu waschen, und seien Sie vorsichtig, Ihre Augen nicht zu berühren.
  4. Ziehen Sie ein Paar dünne weiße Baumwollsocken oder Moisture Booties von der Body Shop. Dies hilft der Fußcreme, tiefer einzudringen und sie davon abzuhalten, sich auf Ihren Laken abzureiben.

Erfahren Sie mehr im Everyday Health Haut- und Schönheitszentrum.

Zuletzt aktualisiert: 23.06.2008

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