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Wie kann ich meine Haut verbessern?

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Ich bin 51 und möchte meine Haut verbessern. Ich habe ein paar Sonnenschäden und ich lebe in einem trockenen Klima, daher fühlt sich meine Haut oft trocken an. Ich habe auch viele Mitesser in meiner T-Zone, aber als ich ein paar Peelingmittel ausprobierte, wurde meine Haut irritiert und entzündet. Was schlagen Sie vor?

- Tina, Nevada

Mitesser werden durch die Ansammlung von abgestorbener Haut, Öl und Bakterien in den Poren verursacht. Während viele frei verkäufliche Akne-Medikamente und Peelings helfen, die Mitesser zu reduzieren, können sie empfindliche Haut reizen.

Da Ihre Haut trocken ist, ist sie eher empfindlich, also vermeiden Sie Produkte, die Salicylsäure und Benzoylperoxid enthalten . Obwohl diese Inhaltsstoffe helfen können, Mitesser aufzulösen, können sie für trockene Haut zu hart sein. Suchen Sie stattdessen nach nicht reizenden Peelings, wie Aveeno Skin Brightening Daily Scrub, die glatte, runde Granula enthalten, um Mitesser sanft zu lösen, und Soja-Extrakt, um empfindliche Haut zu beruhigen. Beginnen Sie mit dem Schrubben einmal oder zweimal pro Woche, und erhöhen Sie allmählich auf den täglichen Gebrauch als toleriert. Vermeiden Sie Peelings, die zerdrückte Walnussschalen oder Aprikosenkerne enthalten, die scharfe Kanten haben, die empfindliche Haut zerkratzen können. Sie können auch versuchen, ein Produkt, das Retinol enthält ein paar Mal pro Woche zu verwenden.

Retinol ist eine mildere Version von Retin-A - beide helfen, Poren zu beseitigen. Als zusätzlichen Vorteil retiniert Retinol die Kollagenproduktion, die hilft, feine Linien und Sonnenschäden zu bekämpfen. Sie können Retinol in vielen Drogerieprodukten finden; Einer meiner Favoriten ist RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum.

Da trockene Haut Falten vergrößern kann, ist es wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Schwere, fettige Feuchtigkeitscremes können Ihre Mitesser verschlimmern, suchen Sie also nach Inhaltsstoffen wie Glycerin und Hyaluronsäure, die Feuchtigkeit in Ihrer Haut halten, ohne die Poren zu verstopfen. Versuchen Sie CeraVe Moisturizing Lotion, die Ceramide enthält, Verbindungen, die die natürliche Schutzbarriere Ihrer Haut auffüllen und dabei helfen, feine Linien zu minimieren.

Erfahren Sie mehr im Everyday Health Haut- und Schönheitszentrum.

Zuletzt aktualisiert: 20.05.2008

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