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7 Must-Dos zur Rettung Ihrer Sommerhaut

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7 Must-Dos, um Ihre Sommerhaut zu speichern

  • Von Debbie Strong
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  • Heldenbilder / Corbis

    Von innen nach außen aufhellen

    Obwohl sie davor warnt, dass kein Essen der Schlüssel zu einer helleren Haut ist, wird eine gesunde, ausgewogene Ernährung sicherlich helfen. "Ich empfehle eine abwechslungsreiche Ernährung mit viel Gemüse und Obst, zusätzlich zu Ihren Proteinen und Kohlenhydraten, & rdquo; sagt Waldorf. "Und wichtiger als genau das, was du isst, ist, dass du es im Schatten trinkst, während du Sonnenschutz und Schutzkleidung trägst!"

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  • Zuletzt aktualisiert: 22.06.15
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