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Suzanne Somers: "Ich bin zu jung dafür"

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Das erste Mal hörte ich Suzanne Somers über Menopause reden war auf der Larry King Show auf CNN ungefähr zu der Zeit, als ihr Buch Ageless 2006 herauskam. Als jemand, der so in unserer Vorstellung als die junge, nubile Chrissy in Three's Compagnie und als die Schönheit hinter der Marketingsensation Thighmaster pranste, schien sie mutig zu sein im Fernsehen zu gehen und zu reden ihre eigene menopausale Erfahrung, sich juckend, eklig, mürrisch und irgendwie ausgetrocknet zu fühlen.

Sie teilte mit Larry, dass sie nicht-traditionelle Lösungen benutzte, die für sie persönlich funktionierten, und bald begann sie die Vorzüge der Gesundheit zu preisen und Sexualtrieb mit Hilfe von bioidentischen Hormonen. Dies sind Hormone, die in ihrer molekularen Struktur identisch sind mit den Hormonen, die Frauen in ihren Körpern machen und anders als traditionelle Pharmazeutika, weil sie aus einer Pflanzenchemikalie synthetisiert werden.

Kritiker können argumentieren, dass sie kein Arzt ist und nicht die Autorität hat zu sprechen über die Gesundheit von Frauen, aber Somers hat umfangreiche Forschung und hat viele Gesundheit Bücher geschrieben. Sie diskutiert diese medizinischen Themen häufig in den Medien mit einem Arzt und enthält medizinische Ansichten in ihren Büchern. Fans sagen, dass sie bei der Einführung alternativer Lösungen für Wechseljahrsbeschwerden geholfen hat und dass sie ihre Berühmtheit benutzt hat, um Frauen zu helfen.

In ihrem neuen Buch bin ich zu jung dafür: Die natürliche Hormonlösung, um die Perimenopause zu genießen diskutierten die Möglichkeiten, die Perimenopause auf Frauen in ihren Dreißigern und Vierzigern schleicht. Und sie räumt ein, dass es beginnen kann, in dein Leben einzudringen, wenn du dich launisch, erschöpft, verschwommen fühlst und als ob du eine Achterbahnfahrt voller Emotionen fährst - auf und ab und überall.

Während viel medizinische Versorgung im Mittelpunkt steht In den Wechseljahren gibt es oft eine Zeitspanne - ein Jahrzehnt und mehr - zwischen den ersten Störungen der Hormonstörungen und dem Ende der Menstruation. Jeder, der dort gewesen ist oder dort ist, weiß, dass diese Zeit des Lebens einen Tribut fordern kann. Als Somers Perimenopause erlebte, sagte sie, sie sei von Arzt zu Arzt gegangen, um Erleichterung zu suchen, und man sagte ihr, dass die Beschwerden mit der Zeit vergehen würden. Sie boten ihr Antidepressiva und Angstmittel an, aber sie wollte Antworten, weil sie das Gefühl hatte, dass sie auseinanderfiel.

" Ich wurde in meinen späten Dreißigern bis frühen Vierzigern auf die Perimenopause aufmerksam", sagte Somers. "Meine Laune änderte sich, mein Schlafmuster änderte sich, ich konnte einfach nicht schlafen. Ich fing an Gewicht zuzunehmen und ich wusste nicht warum, ich hatte ein schreckliches Jucken an meinem Bein und viele andere Symptome. Ich wusste damals nicht, dass diese Symptome eine Sprache waren, die Sprache meines Körpers redete mit mir und sagte mir, dass sie etwas brauchte. "

Ihre Botschaft ist klar: Es gibt eine neue Art zu altern und jung Frauen haben die Möglichkeit, den Niedergang zu erfassen, bevor sie ihren Körper in Mitleidenschaft ziehen.Wir sprachen mit Somers über die Konzepte, die in ihrem neuen Buch und ihrer Gesundheitsbotschaft für Frauen jeden Alters geteilt werden.

Gesundheit im Alltag: Perimenopause scheint sich zu schleichen bei Frauen, und sie scheinen schockiert, dass es ein Vorbote für die Menopause ist, der so viele Probleme verursacht.

Suzanne Somers : Perimenopause schleicht sich an Frauen, weil wir über unseren Körper ungebildet sind. Unsere Ärzte sind nicht auf hormonellen Veränderungen Sie denken, es ist eine vorübergehende Passage, aber nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein.Nachdem eine Frau oder ein Mann anfängt, an Hormonen zu verlieren, hört es nie auf, so dass Ersatz im Wesentlichen den Tank für den Rest Ihres Lebens füllt, so bestimmt durch Laborarbeit und Ihre individuellen Bedürfnisse.

EH: Wie macht Diese Zeit des Lebens einer Frau beeinflusst sie emotional?

Somers : Perimenopause kann das Leben einer Frau ernsthaft beeinträchtigen. Ihre Gefühle geraten außer Kontrolle. Es ist nicht ihre Schuld. Es ist, dass ihre Chemikalien nicht mehr im Gleichgewicht sind. Der menschliche Körper besteht aus Chemikalien, kleinen Boten, die miteinander interagieren und den verschiedenen Organen und Drüsen sagen, was zu tun ist. Wenn dies nicht mehr geschieht oder zeitweise geschieht, wird die Frau sehr emotional. Viele Ehen brechen über das hormonelle Ungleichgewicht auf, was wirklich traurig ist, weil es auf mangelndem Verständnis beruht. Wenn Hormone mit natürlichen bioidentischen Hormonen wieder ins Gleichgewicht gebracht werden, setzt eine Frau oder ein Mann ihr normales Leben wieder fort, sich gut zu fühlen und Tage voller Qualität zu haben.

EH: Können Sie sich über die Nebenhormone im Klaren sein, über die Frauen Bescheid wissen sollten - wie funktionieren sie oder funktionieren sie nicht und fühlen wir uns beschissen?

Somers : Die Nebenhormone sind Östrogen, Progesteron, Testosteron, DHEA und Andere. Wenn diese Sexualhormone abnehmen, kann insbesondere eine Frau Sex nicht mehr "fühlen", weil sie keine Sexualhormone hat. Der Verlust von kleineren Hormonen verschlechtert die Knochen, so dass Knochenverlust auftritt. Ersetzen der Nebenhormone Östrogen und Progesteron baut Knochen. Der Verlust von kleineren Hormonen schwächt auch die Muskeln, einschließlich des Herzmuskels, zusammen mit dem allgemeinen Gefühl, dass das Leben nicht lebenswert ist. Das Ergebnis ist Depression unter vielen anderen Problemen.

EH: Und was ist mit den wichtigsten Hormonen, wie funktionieren sie und was muss geschehen, damit sie im Gleichgewicht sind?

Somers : Die wichtigsten Hormone sind entscheidend zum Leben. Sie sind: Cortisol und andere Nebennierenhormone, Insulin und Schilddrüsenhormone. Wenn die Nebenhormone - Östrogen, Progesteron und Testosteron - abfallen, werden die wichtigsten Hormone erhöht. Das Ergebnis ist hoher Cortisol, der Sie für einen Herzinfarkt und eine Schilddrüse einrichten kann, die nicht richtig funktioniert, was Chaos in Ihrem Körper verursacht. Der Verlust von geringen Hormonen führt zu hohem Insulin, so dass Sie jetzt zunehmen, auch wenn Sie nicht essen und trainieren. Ausgebrannte Nebennieren schaffen Müdigkeit und viele, viele körperliche Probleme. Die einzige Möglichkeit, den Verlust von Haupt- und Nebenhormonen auszugleichen, besteht darin, einen qualifizierten Arzt zu finden, der Sie mit geeigneten Bluttests auf Ihre genauen Bedürfnisse einstellen kann.

EH: Was sind die Schlüssel für Frauen, die sich besser fühlen? natürlich, während der Perimenopause - Diät, Bewegung, spirituelle Erfüllung?

Somers : richtiges Essen hilft immens. Durch richtiges Essen, und ich meine echtes Essen, nicht mit Chemikalien und Pestiziden besprühtes Essen. Übung sagt deinen Zellen, dass du lebst. Alle Körper brauchen Sauerstoffversorgung. Unterschätze nie die Kraft deiner Gedanken. Gedanken können dein Glück, dein Gleichgewicht, deine Verbindung mit der Natur bestimmen, und all das zusammen mit guter Ernährung, Bewegung und Liebe in deinem Leben.

EH: Kannst du erklären, was bioidentische Hormone sind, wie Du nimmst sie und wie haben sie für dich gearbeitet?

Somers : Bioidentische Hormone sind biologisch identisch mit dem menschlichen Hormon, eine exakte Nachbildung dessen, was unsere Körper machen oder herstellen. Sie werden von Ihrem Arzt entsprechend Ihrer Blutuntersuchung verschrieben und exakt auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Mängel abgestimmt. Ihr Arzt wird Ihnen genau erklären, wie Sie diese einnehmen, je nach Ihren Bedürfnissen. Vielleicht müssen Sie zuerst nur Progesteron ersetzen, oder wenn Ihr Erschöpfungszustand fortgeschrittener ist, nehmen Sie sie auf radfahrende Weise oder in einem Rhythmus. Jede Frau ist einzigartig.

EH: Bioidentische Hormone sind heute beliebter, aber noch relativ unbekannt. Sind die Kosten unerschwinglich? Oder gibt es Ihrer Meinung nach nicht genug Ärzte, die diese verschreiben?

Somers : Die Kosten variieren, aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass bioidentische Hormone äußerst vernünftig sind. Persönlich kosten meine Hormone unter $ 100 pro Monat. Es gibt viele Dinge, die ich aufgeben würde, bevor ich mein Geld für meine wertvollen Hormone ausgeben würde. Es ist wichtig, dass Sie Ihre bioidentischen Hormone von einem qualifizierten Arzt erhalten.

EH: Wie unterscheiden sie sich von normalen Hormonen? Gehen sie gegen die etablierte Hormonindustrie?

Somers : Sie unterscheiden sich darin, dass sie nicht synthetisch sind. Die molekulare Struktur wurde nicht verändert. Sie sind nicht patentiert, weil sie aus der Natur kommen. Bioidentische Hormone werden aus Pflanzenextrakten hergestellt und zu einer genauen Kopie dessen, was Ihr Körper produziert, synthetisiert. Mit synthetischen Pharmaka, gibt es keine Ähnlichkeit mit etwas jemals im Körper einer Frau gemacht.

Zum Beispiel ist das beliebteste synthetische Hormon für Frauen Premarin, die aus trächtigen Stuten Urin hergestellt wird. Ein Pferd hat 34 verschiedene Östrogene, von denen keines mit dem Körper einer Frau kompatibel ist. Warum würdest du etwas in deinen Körper tun, das sich als gefährlich erwiesen hat, laut der Women's Health Initiative 2002, als du eine exakte Replik von dem, was dein Körper einst gemacht hat oder noch macht, in kleinen Mengen abgibst ?

EH: Wann sollte jemand mit der Perimenopause beginnen? Sollten sie beginnen, bevor die Symptome zu unerträglich sind?

Somers : Der Grund, warum ich schrieb, ich bin zu jung dafür! ist es, jungen Frauen das Leiden des hormonellen Verlustes zu ersparen - und es ist wahres Leiden. Du kannst nicht schlafen, du wirst ohne Grund an Gewicht zunehmen, du blähst ohne Grund, deine Stimmungen sind verändert und dein Sexualtrieb ist vermindert. Dieses Buch ist das umfangreichste Buch über Perimenopause verfügbar. Alles, was Sie wissen müssen, ist zwischen diesen Seiten.

EH: Was ist die wichtigste Lektion für Frauen in dieser Lebensphase?

Somers : Diese Passage ist eine natürliche Facette der Evolution einer Frau. Umfassen Sie es. Wenn Sie verstehen, wie man es behandelt, kann die Perimenopause die angenehmste Passage Ihres Lebens werden.

EH: Sie sind so ein leidenschaftlicher Fürsprecher für die Gesundheit von Frauen. Wie ist dir diese Rolle gefallen?

Somers : Einfach nur Glück, schätze ich! Ich habe drei Jahre lang an einem Hormonverlust gelitten und als ich endlich die wahre natürliche Antwort gefunden habe, wollte ich meine lautere Stimme verwenden, um dieses Wissen weiterzugeben, damit alle Frauen davon profitieren können. Dies ist mein Geschenk für die nächste Generation.

EH: Hast du eine besondere Botschaft für Frauen?

Somers : Frauen müssen jeden Abschnitt ihrer Evolution umarmen. Altern ist unvermeidlich. Du kannst es nicht bekämpfen. Altern ist über abgenutzte Teile, aber wenn Sie verstehen, wie man ersetzt und zwickt und zurücksetzt, was fehlt, können Sie ein langes, ausgedehntes Leben der Qualität und der Freude leben, die den Frauen nie zuvor verfügbar ist. Letzte Aktualisierung: 9/27/2013

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