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Behandlung der vorzeitigen Ejakulation?

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Vorzeitige Ejakulation (PE) ist ein Problem für viele Männer irgendwann in ihrem Leben. Wenn es für Ihren Partner neu ist, sollte er mögliche Veränderungen des Lebensstils oder des Verhaltens untersuchen, die zu diesem neuen Problem geführt haben könnten. Zum Beispiel könnte er mehr trinken als gewöhnlich, schlecht essen, eine neue Medikation einnehmen oder unter Stress oder Schlafmangel leiden.

Nachdem er die möglichen Ursachen seiner PE untersucht hat, kann er versuchen, seinen Lebensstil entsprechend anzupassen. Er kann auch anfangen, wieder in den Groove zu kommen, indem er die "Stop-and-Start" -Technik ausprobiert. Mit dieser Technik wird ein Mann fast bis zum Orgasmus erregt (durch Geschlechtsverkehr oder manuelle oder orale Stimulation) und stoppt dann und lässt seinen Körper in einen fast nicht erregten Zustand zurückversetzen. Danach wird er wieder erregt, stoppt sich aber wieder, bevor er zum Orgasmus kommt. Diese Stop-and-Start-Technik kann einem Mann dabei helfen, seine Ausdauer im Schlafzimmer langsam aufzubauen.

Erfahren Sie mehr im Sexual Health Centre für das tägliche Leben.

Zuletzt aktualisiert: 24.03.2008

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