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Wie man Sex in der Schwangerschaft genießt

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Zu ​​den erfreulicheren Veränderungen, die eine Schwangerschaft für viele Frauen bringt, gehören ein erhöhter Sexualtrieb und starke Orgasmen während einiger Phasen Schwangerschaft.

Bei den meisten Frauen ist Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft vollkommen sicher. Wenn die Schwangerschaft normal verläuft, ist Sex in keiner Weise schädlich für das Baby, sagt Annette Perez-Delboy, MD, Associate Clinical Professor in der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie am Columbia University Medical Center in New York.

Ihr Baby ist gut geschützt in Ihrer Gebärmutter. Fruchtwasser dämpft das Baby und ein dicker Schleimstopfen dichtet den Gebärmutterhals ab, um sich vor Infektionen zu schützen, sagt Dr. Perez-Delboy. Obwohl ein Orgasmus einige Gebärmutterkontraktionen verursachen kann, sind sie keine Wehen, so dass sie sich keine Sorgen machen müssen, fügt sie hinzu.

Der Sexualtrieb einer schwangeren Frau steigt typischerweise im zweiten Trimester, wenn die Energieniveaus ansteigen und die Übelkeit nachlässt. Sex kann eine große Rolle spielen, weil der Blutfluss in die Vagina steigt, sagt Perez-Delboy. Die Vagina wird stärker und die vaginale Schmierung nimmt zu. Infolgedessen steigt dein Verlangen, Sex zu haben, und Orgasmen werden stärker.

Da sich deine Anatomie verändert und du eine Gewichtszunahme bei der Schwangerschaft erfährst, kann es am meisten Spaß machen, Geschlechtsverkehr zu haben Schwangerschaft

Sie können feststellen, dass dies eine Zeit der sexuellen Freiheit ist, und wenn dies Ihre erste Schwangerschaft ist, können Sie die Intimität während der letzten Monate Ihres Partners und ohne die Verantwortung der Elternschaft mehr schätzen. Wenn Ihre sexuellen Wünsche ansteigen, müssen Sie möglicherweise einige Anpassungen für Ihren eigenen Komfort vornehmen, je nachdem in welchem ​​Stadium der Schwangerschaft Sie sind.

Experimentieren Sie mit neuen sexuellen Positionen.

  • Wenn die Gewichtszunahme der Schwangerschaft Ihren Bauch vergrößert Versuchen Sie, beim Sex auf Ihrer Seite zu liegen, entweder auf Ihren Partner zu oder von ihm weg, schlägt Perez-Delboy vor. Die Frau an der Spitze zu haben kann auch komfortabler sein, weil sie die Eindringtiefe kontrollieren kann. Andere Optionen sind für die Frau, sich auf Händen und Knien zu positionieren, wobei ihre Partnerin hinter ihr kniet oder dass sie auf seinem Schoß sitzt. Frauen sollten in der späten Schwangerschaft nicht flach auf dem Rücken liegen, weil das Gewicht des Babys und der Das Gewicht ihres Partners kann Druck auf die Vena cava inferior ausüben, eine große Vene, die das Blut zurück zum Herzen bringt. Druck kann Schwindel verursachen und dazu führen, dass sich die Herzfrequenz erhöht, sagt Perez-Delboy.

    Sicherheit an erster Stelle.

  • Wenn Ihr Partner sexuell übertragbare Krankheiten (STD) hat oder STD oder STD besteht HIV-Exposition, wenn Sie Sex haben, verwenden Sie immer ein Kondom. HIV kann auf das Baby übertragen werden, und einige andere STDs können während der Geburt auf das Baby übertragen werden. Während Oralsex während der Schwangerschaft allgemein zulässig ist, denken Sie daran, dass es nie sicher ist, Luft in die Vagina zu blasen, da dies Luft verursachen könnte Embolie (in der ein Blutgefäß durch Luftblasen verstopft wird), die lebensbedrohlich werden könnte. Ärzte empfehlen Analsex während der Schwangerschaft nicht, weil es Bakterien aus dem Mastdarm in die Scheide ausbreiten und möglicherweise eine Infektion verursachen könnte, sagt Perez-Delboy. Es kann auch unangenehm sein aufgrund von Hämorrhoiden während der Schwangerschaft.

    Kommunizieren Sie offen.

  • Sie und Ihre Partnerin können unterschiedliche Vorstellungen davon haben, wie oft Sie während der Schwangerschaft Geschlechtsverkehr haben. Sprechen Sie über die sich ändernden Bedürfnisse der anderen. Wenn Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft schwierig wird, besonders im letzten Stadium der Schwangerschaft, sollten Sie andere Wege als die Penetration finden, wie zB Massage oder Kuscheln. Wenn Sex während der Schwangerschaft nicht sicher ist

Ihr Arzt wird es Ihnen vielleicht sagen keinen Sex während der Schwangerschaft zu haben, wenn:

Sie haben ein Risiko für eine Fehlgeburt.

  • Sie haben ein Risiko für vorzeitige Wehen, die vor 37 Wochen gebären.
  • Sie haben eine Plazenta previa, bei der die Plazenta die zervikale Öffnung bedeckt.
  • Sie haben eine vaginale Blutung, die häufiger auftritt, wenn Sie mit Zwillingen oder Drillingen schwanger sind.
  • Sie haben eine Infektion.
  • Ihre Membranen sind gebrochen.
  • Sie haben einen kurzen Gebärmutterhals, der das Risiko erhöht Fehlgeburt oder vorzeitige Wehen, oder der Gebärmutterhals hat sich geöffnet.
  • Erwarte, dass Schwangerschaft Wellen von Veränderungen bringt - körperlich, emotional und sexuell. Indem Sie auf Ihren Körper hören und Ihre Bedürfnisse erkennen, werden Sie besser in der Lage sein, die einzigartigen Freuden dieser besonderen Zeit in Ihrem Leben zu genießen. Letzte Aktualisierung: 05.04.2012

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