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10 Ungesunde Beziehung Mythen zu glauben aufhören

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Herr Richtig?" Entdecken Sie die Wahrheit über einige gemeinsame Beziehungsmythen. Getty Images Key Takeaways

& quot; Gegensätze ziehen & rdquo; ist nicht unbedingt wahr. Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung besteht darin, sich gegenseitig zu ergänzen. Betrachten Sie es als "Komplemente anziehen."

Alle Paare haben Unterschiede, und kämpfen ist kein Zeichen, dass Sie mit der falschen Person sind. In der Tat ist es gesund, Probleme zu diskutieren.

Ihr Partner ist kein Gedankenleser. Es liegt an dir, ihm oder ihr genau zu sagen, was du brauchst, um dich geliebt zu fühlen.

Sich zu verlieben ist einfach. Aufrechterhaltung einer glücklichen, gesunden Beziehung? Das ist der schwierige Teil. Und wenn du dich in eine Beziehung verwandelst, die in Mythen wie "Gegensätze ziehen" und "Glückliche Paare kämpft nie" investieren, wirst du dich selbst zum Scheitern bringen, sagt Charlie Bloom, Psychotherapeutin mit Sitz in Santa Cruz, Kalifornien. Diese Ideale sind ungesund und unrealistisch, da sie eher auf Märchen basieren (Aschenputtel, irgendjemand?).

Um deine Beziehungen zu verbessern, haben wir beschlossen, die Luft zu klären. Lies weiter, um die Wahrheiten hinter 10 gemeinsamen Beziehungsmythen zu entdecken.

Mythos # 1: Gegensätze ziehen an

Die Wahrheit:

Dies ist einer dieser Mythen, die in uns als Teenager verwurzelt sind: das gute Mädchen fällt in das Böse Junge. Und obwohl es etwas Wahres daran gibt - Extrovertierte neigen dazu, von Introvertierten angezogen zu werden - ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung, sich gegenseitig zu ergänzen. "Ich würde gerne sagen, dass Komplemente anziehen", sagt Bloom. "Dies bedeutet, jemanden zu suchen, der die Qualitäten hat, die Ihnen fehlen." Es ist auch ein großes Plus, Ähnlichkeiten in Ihrer persönlichen Geschichte zu haben, genauso wie gemeinsame Interessen. Wenn du auf einen ähnlichen Hintergrund triffst, wird es dir und deinem Partner leichter fallen, miteinander in Beziehung zu treten. Mythos # 2: Glückliche Paare kämpfen nie

Die Wahrheit:

Viele von uns fallen auf dieses Missverständnis Es ist kein Wunder, warum. Filme, Fernsehshows und die Gesellschaft verewigen den Mythos, dass für glückliche Paare das Leben immer Rosen und Sonnenschein ist. Die Wahrheit? "Alle Paare haben Unterschiede und kämpfen ist kein Zeichen dafür, dass du mit der falschen Person zusammen bist", sagt Bloom. "In der Tat ist es gesund, Probleme zu diskutieren. Sie werden nicht immer auf Augenhöhe sehen, und das ist in Ordnung. "Was ist wichtig ist, dass Sie während der Argumente diplomatisch sind und Ihren Ehepartner nicht kritisieren oder kritisieren. Die Wahrheit ohne Schuld und Urteil zu sagen, wird Vertrauen schaffen und deine Bindung stärken. Mythos # 3: Paare sollten Sex haben 5 Mal im Monat

Die Wahrheit:

"Es gibt keine korrekte Häufigkeit für Sex", sagt Blühen. "Jeder hat andere Bedürfnisse." Wenn Sie mehr oder weniger oft Sex haben wollen, sprechen Sie mit Ihrem Partner und finden Sie einen Groove, der für Sie beide funktioniert. Mythos # 4: Gute Beziehungen sind einfach und erfordern keine Arbeit

Die Wahrheit:

Die Leute sagen sich selbst: "Wenn ich die richtige Person finde, ist es glatt von dort zu segeln." Die Realität ist sehr unterschiedlich. "Man kennt einen Menschen erst, wenn man eine Weile bei ihnen ist", erklärt Bloom. "Am Anfang einer Beziehung setzen Sie beide Ihren besten Fuß voraus. Aber irgendwann beginnen sich deine Fehler zu zeigen, und dein Partner muss lernen, wie man damit umgeht. "Zu erkennen, dass alle Beziehungen funktionieren, wird dich später enttäuscht halten. Mythos # 5: Heiraten oder ein Baby haben, werden dich lösen Beziehungsprobleme

Die Wahrheit:

"Frauen, die mit Vertrauensproblemen zu tun haben, neigen dazu zu denken, dass Ehe und Babys ihre Partner engagierter machen werden", sagt Bloom. "Aber das ist nicht unbedingt der Fall." Statt Ihre Probleme zu lösen, kann ein Baby tatsächlich erstellenneue Probleme, die nur zu denen beitragen, mit denen Sie bereits zu tun haben. Um deine Bindung zu verbessern, musst du schauen, was in der Beziehung passiert, anstatt nach außen zu schauen, um es zu reparieren, empfiehlt Bloom. Mythos # 6: Engagement ist ein einmaliges Ereignis

Die Wahrheit:

Sagen Sie Ihre Gelübde und tauscht Ringe an Ihrem Hochzeitstag ist nicht genug: Sie müssen sich jeden Tag zu Ihrer Ehe verpflichten, nach Bloom. "Großartige Beziehungen passieren nicht einfach", sagt er. "Du musst es ständig mit deinem Partner gestalten." Mythos # 7: Wenn er mich liebt, würde er wissen, was ich brauche

Die Wahrheit:

"Dein Partner ist kein Geist- Leser ", sagt Bloom." Es liegt an dir, ihm oder ihr genau zu sagen, was du brauchst, um dich geliebt zu fühlen. "Zum Beispiel, wenn du physische Verbindung und Aufmerksamkeit willst, sag deinem Partner, was das für dich bedeutet. Vielleicht ist es eine Umarmung und Küsse, bevor du zur Arbeit gehst oder an den Wochenenden kuschelst. "Bloom schlägt vor, etwas zu sagen wie" Es würde mir sehr viel bedeuten, wenn ... "und die Lücke mit allem füllen, was du brauchst, um geliebt und unterstützt zu werden. Mythos # 8: Alle Männer sind geneigt zu schummeln

Die Wahrheit:

Dieser Mythos wird endlos von den Medien unterstützt, daher ist es keine Überraschung, dass viele von uns darauf hereinfallen Aber die Realität ist nicht, dass alle Männer Betrüger sind und das Kaufen in diesen Mythos kann negative Konsequenzen für Ihre Beziehung haben. "Sie werden Ihrem Partner weniger vertrauen und ständig darauf warten, dass der andere Schuh fällt", sagt Bloom Sie wollen eine solide Verbindung, müssen Sie Ihrem Partner vertrauen und kommunizieren, wenn Sie Bedenken über seine Treue haben. Es ist nicht immer einfach, aber es ist wichtig, offen und ehrlich miteinander umzugehen. Mythos 9: Menschen ändern sich nicht

Die Wahrheit:

Menschen kann ändern - so lange sie wollen. "Du musst bereit und offen sein", sagt Bloom. Erinnere dich daran, dass Veränderung beängstigend sein kann, also ist es wichtig, deinen Partner zu lieben und zu unterstützen. Mythos Nr. 10: Glücklich seither

Die Wahrheit:

"Wir alle wachsen mit der Aschenputtel-Geschichte auf" sagt Bloom. "Den Menschen wird beigebracht, dass Liebe genug sein sollte. Aber wenn du in diesem Mythos gefangen bist, wirst du nicht die Verantwortung übernehmen, die erforderlich ist, um eine großartige Beziehung aufzubauen. "Du musst bereit und willens sein, für deine Beziehung zu arbeiten. Es passiert nicht einfach; Es braucht Mühe und Entschlossenheit. Letzte Aktualisierung: 18.05.2016

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