Es Wird Für Sie Interessant Sein

Erfolg trotz kongestiver Herzinsuffizienz

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Versuchen Sie, 70-Jahr zu nennen Carol Nannie Bratcher ("Miss Nannie" an Freunde und Familie), und es besteht eine gute Chance, dass du eine Nachricht hinterlassen musst. Sie ist zu beschäftigt, um am Telefon zu sitzen. Sie ist immer unterwegs, geht in kirchliche Aktivitäten, malt oder sozialisiert sich - viel zu sehr um ihr kongestives Herzversagen bremsen zu lassen.

Obwohl Britcher noch kein Hundertjähriger ist, ist er das Bild einer optimistischen Gesundheit das streben viele Menschen an. Dieses Super-Senior-Engagement, trotz chronischer Erkrankungen gesund zu bleiben, schließt die Anweisung der Ärzte und eine gesunde Ernährung ein.

Bratcher wurde vor mehr als fünf Jahren mit einer kongestiven Herzinsuffizienz diagnostiziert, als sie die primäre Bezugsperson für ihren Ehemann war. Herzinsuffizienz ist ein Zustand, bei dem das Herz nicht in der Lage ist, effektiv genug zu schlagen, um die vom Körper benötigte Blutmenge mitzunehmen. Die Symptome können Kurzatmigkeit, Schwindel und Ödeme sein, die auf Schwellungen beruhen. Es ist ein Zustand, der Menschen jeden Alters, einschließlich Kinder, betreffen kann. In den Vereinigten Staaten leben ungefähr 5,8 Millionen Menschen mit kongestiver Herzinsuffizienz.

Bratcher erinnert sich nicht an viele Symptome, bevor sie aufstand und auf dem Weg nach unten ihren Kopf traf. Sie spülte das Blut ab und ging durch ihren Tag, wurde aber später ins Krankenhaus eingeliefert, wo die kongestive Herzinsuffizienz entdeckt wurde.

Drei Jahre später, 2011, war sie wieder im Krankenhaus. "Ich war wieder geschwollen und mein Herz schlug nicht richtig", erinnerte sie sich. Sie musste operiert werden, um kongenitale Löcher in ihrem Herzen zu reparieren. Während des Eingriffs hörte ihr Herz für sechs Sekunden auf zu schlagen. Dass Bratcher gerade am Leben ist, ist Grund genug, optimistisch zu bleiben.

"Jeder im Krankenhaus wusste, wo mein Zimmer war", erinnerte sie sich. "Ich sprach immer mit allen und sang und betete."

Sie sagte, dass ihre positive Einstellung und ihr tiefer christlicher Glaube sie durch einige der Herausforderungen des Lebens mit kongestiver Herzinsuffizienz unterstützt haben, darunter das Erlernen einer neuen natriumarmen Diät und Entwicklung von Strategien, um auf dem Laufenden zu bleiben über ihre Medikamente und medizinischen Termine. Obwohl sie jetzt eine Witwe ist, sagte sie, sie habe ein breites, generationsübergreifendes soziales Netzwerk, einschließlich eines Hauses, das sich nachmittags und während der Schulferien mit Kindern füllt.

"Ich bin die Nachbarschaftsmutter für alle Kinder, " Sie sagte. "Ich nehme sie für Fahrten und in den Park."

Bratcher's Ausblick ist positiv, trotz kongestiver Herzinsuffizienz, Arthritis und anderen körperlichen Beschwerden. "Ich lasse mich von kleinen Dingen nicht niedermachen", sagte sie. "Ich bin amüsieren."

Wie man mit Herzversagen gut lebt

"Mit Herzversagen gut zu leben, bedeutet, dass Ihre Symptome gemeistert werden und Sie die Dinge tun können, die Ihnen Spaß machen", erklärte Karol Harshaw. Ellis, MSN, DNP, GNP, A / ACNPBC, eine auf Herzinsuffizienz spezialisierte Krankenschwester im Duke-Herzinsuffizienz-Programm in Durham, NC

Herzinsuffizienz ist eine fortschreitende Erkrankung, die, obwohl unheilbar, kontrolliert werden kann. In der Regel bewerten Ärzte es auf einer Skala von 1 (relativ gering) bis 4 (schwer). Menschen kommen oft zum Duke Heart Failure Program, wenn sie bereits in Stufe 3 sind und dann ihr medizinisches Team ein oder zwei Mal pro Woche sehen können, bis sie stabil sind. Danach können sie zwei oder drei Monate ohne einen Arztbesuch gehen

Bratchers positive Einstellung und ihr Wunsch, im Leben bleiben zu können, motivierten sie, ihre Symptome durch Medikation und Lebensstiländerungen zu kontrollieren. Andere Strategien, die helfen können, sind:

Nehmen Sie Ihre Medikamente wie verordnet. Harshaw-Ellis erkannte an, dass Kosten und Komplexität Hindernisse für den Verbleib bei Medikamenten darstellen können. Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Team, wenn Sie Rat für ein besseres Medikamentenmanagement benötigen. Bratcher verwendet täglich einen Tablettenbehälter, um den Überblick zu behalten.

Halten Sie die Salzaufnahme niedrig. Bratcher schwört auf ihre natriumarme Diät und sagt: "Ich habe keine Schwellungen mehr." Halten Sie Ihr tägliches Salz Einnahme unter 2.000 Milligramm, weniger, wenn dies von Ihrem medizinischen Team empfohlen wird Der beste Weg dies zu tun ist, Fastfood und verpackte Lebensmittel zu vermeiden.

Wiegen Sie sich täglich. Dies kann Ihnen helfen, Ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten und auch hervorzuheben Anzeichen von Flüssigkeitsschwellung. "Ein Gewinn von zwei Pfund über Nacht oder fünf Pfund über eine Woche bedeutet, dass Sie Medikamente anpassen müssen oder kommen Sie zu uns", sagte Harshaw-Ellis.

Verwalten von Inkontinenz. Leider Diuretika - Medikamente, die die Flüssigkeitsretention einschränken, können zum plötzlichen Drang zum Wasserlassen und zur Inkontinenz führen.Wenn Sie häufig zur Toilette gehen, können Ihre Medikamente und andere Strategien, die Ihre Krankenschwester Ihnen geben kann, Ihnen helfen, sich wie im Badezimmer angekettet zu fühlen

Suche soziale Unterstützung. Harshaw-Ellis sagte, dass Menschen, die Pflegekräfte haben oder besorgte Freunde und Familie, um ihnen zu helfen, Herzinsuffizienz sowie tägliche Aufgaben wie Reinigungshaus besser zu handhaben. Du bist nie zu alt, um dein soziales Netzwerk zu erweitern. Selbst eine Verbindung mit einer Gemeinde kann einen Unterschied ausmachen.

Falls nötig, suchen Sie nach einer Depressionsbehandlung. "Bei Patienten mit Herzerkrankungen gibt es eine Menge Depressionen", sagte Harshaw-Ellis. Für Menschen, deren übliche Bewältigungsmechanismen dem Stress und der Herausforderung einer kongestiven Herzinsuffizienz nicht helfen, könnte eine Depressionssuche, selbst für eine begrenzte Zeit, zu emotionaler Erleichterung und besserem Krankheitsmanagement führen.

Bratcher's positiver Ausblick ist der Grund dafür Geheimnis zu ihrem Erfolg, betonte Harshaw-Ellis - und obwohl nicht jeder zu dieser Perspektive schnell oder einfach kommen kann, ist es einen Versuch wert. Letzte Aktualisierung: 17.07.2013

arrow