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"Kein Bedauern" Outlook kann für ein sonniges Alter

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Donnerstag, 19. April 2012 (HealthDay News) - Mit Bedauern über verpasste Gelegenheiten geplagt? Vielleicht möchten Sie es gehen lassen. Eine neue Studie legt nahe, dass die Möglichkeit, Bedauern beiseite zu lassen, glücklicher sein könnte.

Forscher des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf untersuchten das Bedauern von Zwanzigjährigen und 60-Jährigen, um zu sehen, wie es geht beeinflusste ihre emotionale Gesundheit.

"Regret ist eine starke mentale Energie, die dein bester Freund oder schlimmster Feind sein kann. Du kannst es nutzen, um deine Zukunft zu verbessern, indem du daraus lernst. Aber wenn du es in dir wachsen lässt, ist es destruktiv sowohl zu gesundem Altern als auch zu emotionaler Belastbarkeit ", sagte Dr. Murali Doraiswamy, Professor und Leiter der Abteilung für biologische Psychiatrie an der Duke University School of Medicine. Er war nicht an der Forschung beteiligt.

Die Studie, veröffentlicht in der 19. April Ausgabe von Science , umfasste drei Gruppen: 21 gesunde junge Erwachsene (in ihren 20ern), 20 depressive ältere Erwachsene und 20 gesunde ältere Erwachsene (in den 60ern).

Die Studienteilnehmer wurden gebeten, am Computer spielbasierte Tests durchzuführen. Darin wurden sie eingeladen, eine Reihe von Kisten zu öffnen - einige hielten Geld, das als Gold dargestellt wurde, während andere ein Karikaturbild eines Teufels enthüllten. Nachdem sie jede Box geöffnet hatten, durften sie entscheiden, ob sie das Spiel beenden oder weiter Geld ausgeben wollten. Aber wenn ein Teufel auftauchte, endete das Spiel und der Spieler verlor das bis dahin gewonnene Geld. Am Ende jeder Runde öffneten sich alle Boxen, um zu zeigen, wie weit ein Teilnehmer ohne Verlust hätte spielen können.

Während sie 80 Runden des Spiels spielten, unterzogen sich die Teilnehmer auch funktionellen MRI (fMRI) Gehirnscans. Dies erlaubte den Wissenschaftlern, die Gehirnaktivität zwischen den drei Gruppen zu überwachen.

Die Forscher stellten fest, dass während der Spiele, wenn die jungen Erwachsenen und die depressiven älteren Erwachsenen erkannten, dass sie Chancen verpasst hatten, früher mehr Geld zu verdienen später im Spiel größere Risiken eingehen. Frühere Ergebnisse schienen das spätere Verhalten der gesunden älteren Erwachsenen jedoch nicht zu beeinflussen.

An den fMRTs beobachteten die Forscher eine ähnliche Gehirnaktivität bei jungen und älteren depressiven Gruppen in zwei Regionen des Gehirns: dem ventralen Striatum, in Gefühle der Reue beteiligt; und der anterioren cingulären Kortex, verbunden mit Emotionsregulation. Die fMRTs zeigten, dass die älteren gesunden Erwachsenen weniger Reue empfanden und ihre Gefühle erfolgreicher regulieren konnten.

Studienautorin Stefanie Brassen und Kollegen haben ebenfalls Veränderungen bei Hauttests und Herzfrequenz bei jungen und älteren depressiven Spielern festgestellt, aber nicht in den gesunden älteren Spielern, als Gelegenheiten in den Spielen verfehlt wurden. Die Autoren folgerten, dass die Ergebnisse der Studie zeigen, dass gesunde ältere Erwachsene sich besser daran erinnern können, dass Ergebnisse Zufall sind, während depressive Senioren sich selbst beschuldigen können.

Doraiswamy sagte, dass diese Studie einen Einblick gibt, wie dieser Prozess funktioniert neuronale Ebene. "Aber es ist eine Vorstudie wegen der kleinen Stichprobe und der Unsicherheit darüber, ob die Laborspiele wirklich widerspiegeln, wie sich diese Individuen in realen Situationen von Gewinn oder Verlust verhalten", sagte er.

Er fügte hinzu, dass die Gehirnmuster in depressive Teilnehmer könnten, wenn sie in größeren Studien bestätigt werden, potenziell dazu beitragen, Menschen zu identifizieren, die anfällig für eine Depression im späten Leben sind und Beratung brauchen.

Dr. Gary Small, Direktor des Longevity Center an der Universität von Kalifornien, Los Angeles, kommentierte ebenfalls die Studie.

"Die Ergebnisse stimmen sicherlich mit klinischen Beobachtungen überein, dass Menschen mit zunehmendem Alter eine Perspektive bekommen, die sie mehr verzeiht selbst ", sagte Small.

"Ich stimme dem Standpunkt der Autoren zu, dass wir negative Einstellungen zu positiveren und adaptiveren ändern können", fügte er hinzu. "Die fMRT-Ergebnisse unterstützen auch ihre Interpretation, indem sie Gehirnregionen lokalisieren, die dafür bekannt sind, diese mentalen Erfahrungen zu kontrollieren. Obwohl die Persönlichkeit oder der Charakter eines Individuums die Einstellungen zum Teil antreibt, sind sie nicht in Stein gemeißelt."

Small sagte, die Studie suggeriert, dass junge Menschen könnte auch davon profitieren, etwas von der Weisheit zu lernen, die mit dem Altern einhergeht.

Doraiswamy und Kollegen veröffentlichten vor einigen Monaten eine Arbeit, die positive Handlungen zeigte - wie Loslassen, Vergebung und Dankbarkeit - alle könnten die zugrundeliegenden Hirnfunktionsstörungen umkehren Bedauern. "Sie könnten sich als wirkungsvolle Therapien für den Aufbau emotionalen Wohlbefindens und die Behandlung von Depressionen erweisen", sagte er. Letzte Aktualisierung: 19.04.2012

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