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So verwalten Sie Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente

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Viele ältere Menschen nehmen mehrere verschreibungspflichtige Medikamente, und je mehr Medikamente Sie für mehr nehmen Bedingungen, die Sie entwickeln, desto größer ist die Chance, dass Sie gefährliche Nebenwirkungen als Ergebnis der Wechselwirkung von Medikamenten oder weil Sie fälschlicherweise das falsche Medikament oder Dosis nehmen. Sie können diese Probleme vermeiden, indem Sie sich organisieren und sicherstellen, dass Ihr medizinisches Team und Apotheker über alle verschreibungspflichtigen Medikamente Bescheid wissen.

Nutzen Sie die Vorteile von Senioren

Befolgen Sie diese Tipps, um Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente zu organisieren:

  • Erstellen Sie eine Liste. Halten Sie immer eine aktualisierte Liste aller rezeptfreien und rezeptpflichtigen Medikamente bei sich, damit Sie sie mit jedem Mitglied Ihres Gesundheitsteams teilen können, wenn Sie zu Arztbesuchen gehen und Rezepte ausfüllen. Nennen Sie den Namen jedes Medikaments, das Sie einnehmen, die Dosierungsinformationen und den Grund, warum Sie es einnehmen.
  • Pflegen Sie eine verschreibungspflichtige Medikationsdatei. Nachdem Sie das schriftliche Material gelesen haben, das Ihrem verschreibungspflichtigen Medikament beiliegt, reichen Sie es ein ein Ort, wo Sie es leicht finden können, sollten Sie jemals Fragen zu Dosierung oder Nebenwirkungen haben.
  • Verwenden Sie eine Apotheke. Wenn möglich, alle Ihre Medikamente in der gleichen Apotheke gefüllt, so dass Ihr Apotheker sie verfolgen kann und Sie auf mögliche Arzneimittelwechselwirkungen aufmerksam machen.

Einnahme Ihrer verschreibungspflichtigen Medikamente

Wenn Sie mehr als ein verschreibungspflichtiges Medikament einnehmen, ist es leicht, eine Dosis zu vergessen. Dies kann jedoch ein kostspieliger Fehler sein, da das Überspringen einer Dosis Ihrer Medikation oft gefährlich ist.

Wie Senioren geistig gesund bleiben können

Fragen Sie Ihren Arzt nach der idealen Zeit, um jedes verschreibungspflichtige Medikament einzunehmen und eines oder mehrere zu verwenden folgende Mahntechniken:

  • In eine Routine einsteigen. Wenn Sie nur ein oder zwei Medikamente einnehmen, können Sie einfach sicherstellen, dass Sie sie beim Aufwachen, während des Essens oder vor dem Schlafengehen einnehmen Ihre Medikamente wie angegeben.
  • Verwenden Sie eine Tabelle oder einen Kalender. Für Personen, die auf Kalender angewiesen sind oder auf visuelle Hinweise gut reagieren, kann die Aufnahme von verschreibungspflichtigen Medikamentenzeiten in eine Tabelle oder einen Kalender als Erinnerung dienen.
  • Verwenden Sie einen Pill-Organizer. Legen Sie Ihre Medikamente in eine wöchentliche oder monatliche Pillbox, um jegliche Verwirrung darüber zu beseitigen, ob Sie Ihre Medikamente bereits eingenommen haben. Es gibt eine Vielzahl dieser Organisatoren zur Verfügung, von denen mit genügend Fächern für zwei oder mehr Tagesdosen für jeden Tag der Woche zu denen, die einen Alarm auslösen, wenn es Zeit ist, die Medikamente zu nehmen.
  • Verwenden Sie einen Erinnerungsdienst. Wenn gesundheitliche Probleme es schwer machen, sich daran zu erinnern, wann verschreibungspflichtige Medikamente eingenommen werden, sollten Sie eine medizinische Alarmierungsfirma in Erwägung ziehen, wenn Sie die nächste Dosis einnehmen müssen.

Erschwingliche verschreibungspflichtige Medikamente kaufen

Wie viele verschreibungspflichtige Medikamente Sie nehmen summiert auf, so tun die Ausgaben. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie die Kosten Ihrer Medikamente reduzieren können:

  • Medicare. Wenn Sie Medicare haben, haben Sie Anspruch auf eine rezeptpflichtige Medikation. Rufen Sie 1-800-MEDICARE (1-800-633-4227) oder besuchen Sie die Medicare-Website für weitere Informationen.
  • Generics. Fragen Sie Ihren Apotheker, wenn es eine billigere, generische Version des verschreibungspflichtigen Medikaments gibt Sie nehmen.
  • Pharmaceutical Firmenprogramme. Viele Pharmaunternehmen bieten Menschen mit geringem Einkommen Medikamente zu geringen oder gar keinen Kosten an.
  • Versandapotheken. Einige Versicherungen bieten verschreibungspflichtige Medikamente per Post an Kosten.
  • Einkaufen rund um die Uhr. Apotheken werden oft preislich abgestimmt oder bieten günstige Rabatte, also rufen Sie an, bevor Sie Ihr Rezept ausfüllen.
  • Staatliche Programme. Eine Reihe von Staaten bieten Medikamentenhilfsprogramme für Senioren und andere, die sich Medikamente nicht leisten können.

Das Aussortieren Ihrer Medikamente mag schwierig erscheinen, aber ein wenig Planung und Organisation kann Ihnen helfen, die richtigen Medikamente zu nehmen richtige Zeiten, die Ihnen helfen, ein längeres und gesünderes Leben zu führen.

Weitere Informationen erhalten Sie im Senior Health Center.Letzte Aktualisierung: 31.10.2013

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