Es Wird Für Sie Interessant Sein

Glück wächst mit dem Alter, sagen die Forscher

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

DONNERSTAG, 7. Februar 2013 - Gute Nachrichten: Sie bekommen älter - und glücklicher. Vergiss, was du über mürrische alte Männer gehört hast. Studien zeigen, dass das Leben mit zunehmendem Alter schöner scheint.

Zuletzt, Angelina R. Sutin, PhD, von der Florida State University Hochschule für Medizin in Tallahassee, und Kollegen am National Institute on Aging bei den National Institutes of Health (NIH) in Bethesda, MD, zog Daten aus zwei groß angelegten Langzeitstudien, der NIH Baltimore Longitudinal Study of Aging und der CDC nationalen Gesundheit und Ernährung Untersuchung (NHANES). Zusammen enthalten die Studien 30 Jahre Wohlbefinden und Gesundheitsinformationen über mehrere tausend Menschen.

Bei der Analyse der Daten zeigten die Forscher zwei interessante Trends auf. Die erste: Die Lebenszufriedenheit stieg mit dem Alter. Zweitens spielt das Geburtsjahr eine Rolle für ihr späteres Leben.

Ihre Ergebnisse, veröffentlicht in Physiologische Wissenschaft , einer Zeitschrift der Association for Psychological Science, bauen auf früheren Forschungen auf Das Glück erhöht sich mit zunehmendem Alter und bewegt sich im Laufe des Lebens meist in einer U-förmigen Kurve.

Eine 2012 von Saverio Stranges, MD, PhD, an der University of Warwick im Vereinigten Königreich durchgeführte Studie zeigt, dass sich die Stimmung verbessert nach dem mittleren Alter trotz abnehmender körperlicher Fähigkeiten. In einer Gallup-Umfrage aus dem Jahr 2008 waren die selbst berichteten Zufriedenheitswerte bei Menschen über 50 Jahren höher. Die Ergebnisse dieser Umfrage wurden später in einer Studie von Arthur A. Stone, PhD, von der Stony Brook University in New York analysiert und bestätigt

Experten glauben, dass das größere Glück, das bei älteren Erwachsenen beobachtet wird, etwas mit ihrer besseren Fähigkeit zu tun hat, mit den kleinen Enttäuschungen des Lebens fertig zu werden, und der Tatsache, dass sie weniger Druck und geringere Erwartungen haben und vielleicht besser darin sind, Dinge einfach zu lassen gehen.

Aber die Autoren dieser jüngsten Studie entdeckten auch, dass das allgemeine Wohlbefinden vom Geburtsjahr abhängt. Menschen, die Anfang des 20. Jahrhunderts geboren wurden, zählten vor allem diejenigen, die die Große Depression durchlebt hatten, im Vergleich zu Menschen, die in späteren Jahren geboren wurden, ein geringeres Wohlbefinden. Dieser Trend deutet darauf hin, dass Faktoren wie wirtschaftlicher Wohlstand und Bildungsmöglichkeiten eine langfristige Rolle für das Wohlergehen einer Person spielen, auch wenn die Dinge besser werden.

Mood-Forscher sagen auch, dass Glück körperliche Gesundheit fördert - es ist mit weniger Stress verbunden und zum Beispiel bessere Entscheidungs- und Gedächtnisfähigkeiten. Und bei Senioren profitieren positive Gefühle von der Gehirnleistung, so eine Studie der Ohio State University, die Anfang der Woche veröffentlicht wurde. Kognition und Emotion .Letzte Aktualisierung: 07.02.2013

arrow