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Eine gute Stimmung kann die Gehirnleistung älterer Menschen steigern

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MONTAG, 4. Februar 2013 (HealthDay News) - Wenn sich die Stimmung bei älteren Menschen verbessert, verbessert sich auch ihre Gehirnleistung. neue Forschung schlägt vor.

Gute Laune scheint Entscheidungsfähigkeit und Arbeitsgedächtnis bei älteren Erwachsenen zu verbessern, heißt es in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift Kognition und Emotion .

Die Autoren der Studie schlugen vor, dass selbst etwas so Einfaches wie eine kleine Tüte Bonbons älteren Menschen helfen kann, bei sogenannten "kognitiven" oder Denkfähigkeitstests besser zu funktionieren.

"Es gibt viele Untersuchungen, die jüngere Erwachsene zeigen sind kreativer und kognitiv flexibler, wenn sie gut gelaunt sind, aber wegen der [mentalen] Ablehnung Mit zunehmendem Alter waren wir nicht sicher, ob gute Laune in der Lage wäre, älteren Erwachsenen zu helfen ", sagte Co-Autorin Ellen Peters, Professorin für Psychologie an der Ohio State University, in einer Pressemitteilung der Universität.

" So diese Ergebnisse sind gute Nachrichten ", fügte sie hinzu. "Es gibt Möglichkeiten für ältere Erwachsene, einige der mit dem Altern verbundenen Rückgänge zu überwinden."

Bei der Durchführung der Studie teilten die Forscher 46 Erwachsene im Alter von 63 bis 85 Jahren in zwei gleiche Gruppen ein. Diejenigen, die in der ersten Gruppe enthalten waren, erhielten ein Dankeschön und zwei kleine Tüten mit Süßigkeiten, die mit einem roten Band verbunden waren, um ihre Stimmung zu verbessern, als sie zu den Denkfähigkeitstests kamen. Diejenigen in der anderen Gruppe erhielten weder einen Dankesbrief noch Süßigkeiten.

Während des Experiments nutzten die Teilnehmer, die die Süßigkeiten erhielten, Computer mit einem himmelblauen Hintergrundbildschirm mit lächelnden Sonnen. Unterdessen nutzten diejenigen, die die Süßigkeiten nicht erhielten, Computer mit neutralen runden Bildern, aber keine lächelnden Gesichter auf dem himmelblauen Hintergrund.

Die Teilnehmer erhielten 3 Dollar in Quartieren und acht virtuelle Kartendecks mit einem anderen Muster während der Entscheidung -machende Aufgaben. Vier der Decks galten als "Gain" Decks. Wenn die Teilnehmer eine Karte aus einem dieser Stapel auswählten, gewannen sie in 75 Prozent der Fälle ein Viertel und 25 Prozent der Zeit, in der sie nicht gewonnen oder verloren hatten. Die restlichen vier Decks wurden als "Verlust" Decks betrachtet. Wenn jemand eine Karte aus einem "Verlust" -Deck auswählt, verliert er 75% der Zeit, erklärten die Autoren der Studie.

Die Teilnehmer konnten auch die oberste Karte des Decks akzeptieren oder ablehnen, die ihnen angeboten wurde. Ihr Ziel war es, so viel Geld wie möglich zu gewinnen. Den Teilnehmern wurde nicht gesagt, was die Kartenwerte waren. Stattdessen mussten sie durch Versuch und Irrtum lernen. Die Forscher stellten fest, dass sie schauen wollten, wie schnell die Teilnehmer lernen würden, welche Decks ihnen Geld brachten und welche nicht.

Die Studie ergab, dass die älteren Erwachsenen mit einem Dankesschreiben und Süßigkeiten viel besser abschnitten bei der Entscheidungsfindung als die anderen Teilnehmer.

"Wir haben eine erfahrungsbezogene Aufgabe verwendet, weil das wirkliche Leben erfahrungsbasiert ist", erklärte Peters. "Zum Beispiel triffst du eine neue Person und sie ist wie eine dieser Kartendecks. Du weißt nichts über sie und du musst lernen, ob sie jemand ist, dem du vertrauen kannst. Was diese Studie vorschlägt, sind Leute, die es sind Gute Laune werden schneller lernen und bessere Entscheidungen treffen. "

Die Teilnehmer führten auch einen Gedächtnistest durch. Sie hörten zu, wie eine Gruppe von Zufallszahlen und Buchstaben ihnen vorgelesen wurde und mussten die Reihenfolge in numerischer und alphabetischer Reihenfolge wiederholen. Zum Beispiel, wenn sie T9A3 gehört hätten, müssten sie 39AT wiederholen. Im Verlauf des Tests wurden die Teilnehmer noch mehr herausgefordert mit größeren Sequenzen, die sie sich merken mussten.

Die Studie zeigte erneut, dass die Teilnehmer, die die stimmungsfördernde Gabe erhielten, höhere Punktzahlen erreichten.

"Arbeitsgedächtnis ist wichtig in Wenn Sie sich durch die verschiedenen Optionen arbeiten, wie viel Sie sich an jede Option erinnern können - und daher in Ihrem Kopf vergleichen und kontrastieren können - hat großen Einfluss darauf, wie gut Sie eine Entscheidung treffen können ", betonte Peters . "Angesichts der gegenwärtigen Besorgnis über den mentalen Rückgang bei älteren Menschen sind unsere Ergebnisse wichtig, um zu zeigen, wie einfache Methoden zur Verbesserung der Stimmung bei älteren Erwachsenen helfen können, die kognitive Leistungsfähigkeit und Entscheidungsfähigkeit zu verbessern, genauso wie bei jüngeren Menschen."

Die Forscher stellten fest, dass die Verarbeitungsgeschwindigkeit und das Vokabular der Teilnehmer nicht von einer besseren Stimmung beeinflusst wurden. Und obwohl die Studie einen Zusammenhang zwischen verbesserter Stimmung und besseren Denkfähigkeiten fand, hat sie sich nicht als Ursache-Wirkungs-Beziehung erwiesen.Letzte Aktualisierung: 04.02.2013 Copyright @ 2017 HealthDay. Alle Rechte vorbehalten.

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