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Denksportaufgaben machen Senioren offener für neue Unternehmungen

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DONNERSTAG, 19. Januar 2012 (MedPage Today) - Ein kognitives Trainingsprogramm, das Sudoku und Kreuzworträtsel einschloss, machte ältere Erwachsene mehr offen für neue Erfahrungen, nach einer vorbereitenden Studie.

Nach 16-wöchiger Ausbildung im induktiven Denken zeigten die Teilnehmer mehr Bereitschaft, neue Aktivitäten auszuprobieren als eine Kontrollgruppe, berichtete Joshua Jackson, PhD, von der Washington University in St. Louis , und Kollegen in Psychologie und Altern .

Ältere Erwachsene erfahren Persönlichkeitsveränderungen, einschließlich Veränderungen in der Offenheit oder Bereitschaft, neue und kognitiv herausfordernde Erfahrungen zu suchen. Eine Reihe von Interventionen wurden entwickelt, um kognitive Funktionen bei älteren Erwachsenen zu bereichern, aber es wurde wenig getan, um Offenheit zu entwickeln, erklärten die Autoren.

"Wir stellten die Hypothese auf, dass eine Intervention zur Verbesserung kognitiver Funktionen das Persönlichkeitsmerkmal der Offenheit verändern würde. "Sie schrieben.

Die Teilnehmer wurden aus einem laufenden gemeindebasierten kognitiven Interventionsprogramm rekrutiert. Das Durchschnittsalter der Senioren betrug 72,9 und 94 Prozent waren weiß. Im Durchschnitt hatten die Teilnehmer eine 15,5-jährige Ausbildung absolviert.

Senioren konnten nicht an der Studie teilnehmen, wenn sie mehr als 15 Stunden Arbeit oder freiwillige Aktivitäten pro Woche hatten. Weitere Ausschlusskriterien waren Schlaganfall in den letzten drei Jahren, aktive Krebsbehandlung oder eine Punktzahl von weniger als 24 bei der Mini-Mental State Examination.

Die Teilnehmer wurden randomisiert in eine Interventionsgruppe oder eine Wartelistenkontrollgruppe eingeteilt. Sie wurden von den Forschern dafür bezahlt, dass sie alle Studienbewertungen abgeschlossen haben. Die Interventionsgruppe sah eine Abschlussrate von 92 Prozent unter 85 Teilnehmern; die Kontrollgruppe hatte eine 89-Prozent-Abschlussrate unter 98 Teilnehmern.

Die Intervention bestand aus einem auf Klassenzimmer basierenden Trainingsprogramm für induktives Denken, das sich auf eine neuartige Mustererkennung konzentrierte. Die Teilnehmer machten auch Sudoku und Kreuzworträtsel zu Hause. Puzzle-Sets wurden auf das Leistungsniveau der jeweiligen Person abgestimmt, basierend auf seiner Leistung während der letzten Woche, und bei Bedarf erhöht.

Die Teilnehmer unterzogen sich vor, während und nach der Studie einer Persönlichkeits- und Induktionslogik, um den Effekt des Trainings zu analysieren Auf Offenheit für Erfahrung.

Im Vortest gab es keine Unterschiede zwischen den beiden Gruppen für die Offenheit für Erfahrung oder ein zusammengesetztes Maß für induktive Argumentationsfähigkeit. Das Training führte zu einer Zunahme des induktiven Schließens im Studienarm verglichen mit den Kontrollen.

Die Autoren berichteten, dass die Post-Test-Offenheitswerte für die Trainingsgruppe höher waren als für die Kontrollgruppe.

Sie stellten auch fest, dass sich die Induktionsrate änderte Argumentation hat nicht die Auswirkung auf Veränderungen in der Offenheit vermittelt. Dies deutet darauf hin, dass kognitive Eingriffe die Offenheit beeinflussen, die über das induktive Denken hinausgehen.

Das Etikett "Nutzen Sie es oder verlieren Sie es" wird oft auf diese Arten von Studien zurückgeführt und "die aktuellen Ergebnisse deuten darauf hin" "kann auch Menschen dazu bringen, sich selbst als offener zu sehen ... Offenheit für Erfahrung ist mit besserer Gesundheit und verringertem Mortalitätsrisiko verbunden."

Die Studie hatte einige Einschränkungen. Es wurden nicht die Mechanismen untersucht, durch die Veränderungen in der Offenheit aufgetreten sind. Die Autoren konnten auch nicht feststellen, ob der Interventionseffekt auf das induktive Argumentationstraining, die Rätsel oder beides zurückzuführen war.

Schließlich waren die Teilnehmer nicht aktiv an anderen Aktivitäten beteiligt, so dass die Ergebnisse möglicherweise keine allgemeine Anwendung finden.

Die Autoren betonen jedoch, dass ihre Studie als eine der ersten zeigt, dass Persönlichkeitsmerkmale mit nichtpsychopharmakologischen Interventionen verändert werden können. Zukünftige Forschung sollte den Bereich kognitiver Aktivitäten untersuchen, die zu Persönlichkeitsveränderungen führen können.

Zusätzlich überprüft von Dorothy Caputo, MA, RN, BC-ADM, CDE Letzte Aktualisierung: 20.01.2012

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