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Anpassung an das Leben in Betreutes Wohnen

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Für viele Senioren ist ein Betreutes Wohnen die beste Option für die Altersvorsorge - Diese Einrichtungen bieten eine sichere Umgebung und sofortigen Zugang zur Pflege. Zwei neue Studien zu den Themen Schlaf und Suizid in Seniorenheimen haben jedoch Anlass zu großer Besorgnis darüber gegeben, was genau in einigen dieser Einrichtungen passiert.

Eine der Studien, die im Journal der American Geriatrics Society, sah sich 121 Senioren in Einrichtungen für betreutes Wohnen in der Gegend von Los Angeles an. In der Studie hatten 65 Prozent der Senioren signifikante Schlafstörungen, und diese Schlafprobleme führten zu einem größeren Bedarf an Unterstützung sowie Depressionen.

Die andere Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift PLoS Medizin , fand heraus, dass die Selbstmordrate bei den in Langzeitpflegeeinrichtungen in Italien lebenden Personen etwa 19 von 100.000 betrug. Die Rate aller Menschen über 65 Jahre betrug im Vergleich zum Jahr 2006 14,2 pro 100.000.

Wie können Senioren eine positive Erfahrung in einer betreuten Wohneinrichtung sicherstellen?

Schlafprobleme in Betreutes Wohnen

Forrest Hong , PhD, Präsident von Senior Savvy, einem Unternehmen für geriatrische Pflege in Kalifornien, sagt, er sei nicht überrascht, die Ergebnisse der Schlafstudie zu sehen. "Viele [Menschen], die in einem betreuten Wohnumfeld leben, haben Schwierigkeiten, sich auf das Leben in einem neuen Raum und einer neuen Umgebung einzustellen", sagt Hong. "Es kann auch ... Depression oder Stimmungsschwankungen als Folge der Anpassung an ein betreutes Wohnen Anlage sein."

Andy Bynum, Executive Director von Hawkins Creek betreutes Wohnen und Memory Care in Longview, Texas, weist darauf hin, dass Schlaf ist ein Problem bei vielen Senioren, nicht nur bei Bewohnern von Betreutes Wohnen. "Studien zeigen, dass zwischen 50 und 67 Prozent der älteren Erwachsenen Schlafprobleme haben", sagt er. "Dies betrifft nicht nur Personen, die in Einrichtungen für betreutes Wohnen leben. Nach meiner Erfahrung beziehen sich einige der Faktoren, die Schlafprobleme verursachen, auf Medikamente, Depressionen, das Ausmaß von Demenz, körperliche Beschwerden [wie schmerzhafte Arthritis] und allgemeine Gesundheitsprobleme. "

Selbstmord unter Senioren verstehen

Was die Selbstmord-Studie, Experten sind zweifelhafter von den Ergebnissen dieser einen kleinen Studie. Die meisten sind nicht in der Lage, Schlussfolgerungen zu älteren Einrichtungen als Ganzes auf der Grundlage dieser Ergebnisse zu ziehen.

"Es gibt insgesamt höhere Suizidraten bei älteren männlichen Erwachsenen, in oder außerhalb des betreuten Lebens", sagt William Hall, MD, Professor für Medizin an der University of Rochester School of Medicine und Direktor des Zentrums für gesundes Altern am Highland Hospital in Rochester, NY "Für viele Menschen kann die Symbolik dieser Veränderung des Lebensstatus bedrückend sein. Mit der Zeit findet normalerweise eine Anpassung statt. "

6 Tipps für den Aufenthalt in einer betreuten Wohneinrichtung

Diese Strategien können Ihnen dabei helfen, die beste Einrichtung für betreutes Wohnen für sich selbst oder einen geliebten Menschen zu finden und den Wohnungsübergang zu erleichtern:

  • Lernen Sie die Mitarbeiter im Voraus kennen. Unabhängig davon, wie nett eine Einrichtung aussieht, sind es die Mitarbeiter, mit denen Sie oder Ihre Liebsten täglich interagieren. "Beobachten Sie die Interaktion zwischen Mitarbeitern und Anwohnern", sagt Bynum. "Sind die Beziehungen gegenseitig respektvoll? Ist das Interesse der Mitarbeiter echt? Scheinen die Bewohner dem Personal zu vertrauen und es zu schätzen? "
  • Stellen Sie sicher, dass das Management mit den Bewohnern zusammenarbeitet. " Zum Beispiel, ob die Gemeinde einen regelmäßigen Bewohnerrat hat, in dem Anwohner ihre Bedenken gegenüber der Gemeindeverwaltung äußern können ", sagt Bynum.
  • Halten Sie Ihre Familie in der Einrichtung. "Einwohner, die regelmäßige Familienbesuche haben, sind viel glücklicher und besser eingestellt", sagt Bynum.
  • Sozialisieren. Bynum fügt hinzu, dass einer der besten Aspekte von betreutem Wohnen darin besteht, dass es Senioren die Möglichkeit bietet, täglich mit anderen zu interagieren. "Betreutes Wohnen bietet Programme an, um zwischenmenschliche Beziehungen anzuregen, Freundschaften zu schließen und Menschen dabei zu helfen, neue Freunde zu finden und neue Interessen zu erlernen", erklärt er.
  • Mentor werden. Wenn Sie neu in der Einrichtung sind, können Sie sei ein wertvolles Mitglied der Gemeinschaft, indem du Menschen hilfst, die größer sind als deine eigenen. "Es wird Ihre physische und emotionale Gesundheit erhöhen und Ihnen helfen, sich wertgeschätzt, gebraucht und wertvoll zu fühlen", sagt Bynum.
  • Bleiben Sie tagsüber beschäftigt. Wenn Sie Probleme haben zu schlafen, bleiben Sie in Aktivitäten involviert der Tag kann ein ausgezeichnetes Mittel sein. "Vermeiden Sie tagsüber Nickerchen und trainieren Sie täglich", sagt Dr. Hall. "Übertreibe keinen Alkohol oder Schlafmittel." Sprich mit dem medizinischen Personal über dein Schlafproblem, wenn es anhält.

Hab keine Angst davor, etwas zu sagen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Veränderungen vorgenommen werden sollten, sind Sie dabei nicht hilflos. Hall sagt, dass es in diesen Fällen eine starke Zahl gibt. "Versuchen Sie, die Familien anderer Bewohner zu treffen, sehen Sie, ob Ihre Sorgen geteilt werden, und nähern Sie sich dem Personal aus einer Position konstruktiver Stärke", sagt er. Letzte Aktualisierung: 22.01.2010

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