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8 Möglichkeiten für Senioren, im Sommer sicher zu bleiben Wärme

Gesundheit für jeden Tag Seniorengesundheit

8 Möglichkeiten für Senioren, in der Sommerhitze sicher zu bleiben

  • Von Diana Rodriguez
  • Bewertet von Niya Jones, MD, MPH
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    Schützen Sie sich durch Frühwarnung Anzeichen von Austrocknung, wie Urin, der ist sehr dunkel in der Farbe, und schnelles Handeln durch zunehmende Flüssigkeiten. Greenough schlägt auch vor, auf die Waage zu treten und sich regelmäßig zu wiegen. Kenne dein normales Körpergewicht und suche nach Abweichungen. "Wenn Sie 2 bis 3 Pfund verloren haben, müssen Sie es wieder auf Ihr normales Körpergewicht trinken", fügte er hinzu.

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  • Zuletzt aktualisiert: 15.07.13
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