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Werdende Mom Mantra

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Wiederholen Sie nach mir: Ich bin nicht dick, ich wachse ein Baby. Nach einem Leben, in dem du dein Gewicht beobachtest, kann es nervend (und manchmal deprimierend) sein, es hochgehen zu sehen. Wann immer du dich über deinen wachsenden Umfang (und deinen sich ausdehnenden Hintern) unwohl fühlst, erinnere dich daran, dass es einen schönen Grund dafür gibt, dass sich dein Körper verändert. Um dieses Babywachstum anzukurbeln, müssen Sie auch Ihr Wachstum aufrechterhalten, so dass eine Diät niemals eine Option ist, wenn Sie es erwarten. Stattdessen essen Sie so gesund wie Sie können (denken Sie daran, Sie teilen jeden Bissen mit Ihrem Baby), und essen Sie so viel wie Sie brauchen, um mit der richtigen Rate zu gewinnen. (Noch einmal, mit Gefühl: Ich bin nicht dick, ich wachse ein Baby!)

Zuletzt aktualisiert: 16.04.2007 Mit freundlicher Genehmigung von WhatToExpect.com, der offiziellen Website von Heidi Murkoff, veröffentlicht Autor von Was Sie erwartet, wenn Sie

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