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Behandlung schwerer Beinkrämpfe?

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Beinkrämpfe, die normalerweise nachts auftreten, können aus einer Vielzahl von Gründen auftreten und können sehr unangenehm sein, wie Sie beschreiben. Einige der häufigsten Ursachen sind:

  • Übermüdung der Muskeln, wie bei plötzlichen heftigen Übungen durch eine meist sitzende Person
  • Niedrige Kaliumspiegel, wie bei Patienten, die bestimmte Diuretika, wie Hydrochlorothiazid
  • Dehydration, nehmen können auftreten bei Personen, insbesondere ältere Menschen, die nicht viel Wasser trinken, oder während einer Hitzewelle
  • Längeres Sitzen
  • Diabetes
  • Übermäßiger Alkoholkonsum
  • Schwangerschaft
  • Bestimmte Erkrankungen der Muskeln und Nerven, wie z Parkinson-Krankheit
  • Andere Medikamente, die Beinkrämpfe verursachen können, gehören bestimmte Asthma-Medikamente (Albuterol), Kalziumkanalblocker (Diltiazem und andere), Niacin (von manchen für hohes Cholesterin) und bestimmte Antipsychotika.

Die erste Schritt, den Sie ergreifen sollten, um Ihrem Freund zu helfen, festzustellen, ob eine der oben genannten Ursachen von Krämpfen auf ihn zutreffen, und falls ja, versuchen Sie, Abhilfe zu schaffen. Dies kann einen Arztbesuch für eine vollständige Anamnese und körperliche Überprüfung seiner Medikamente und entsprechende Labortests für Kalium und Blutzucker beinhalten.

Gewöhnliche nächtliche Wadenkrämpfe sollten von einem Zustand unterschieden werden, der beim Gehen zu Krämpfen führt. Dies wird als Claudicatio intermittens bezeichnet und beruht auf einer arteriellen Verschlusskrankheit mit teilweiser oder völliger Blockierung der Beinarterien.

Zur Vorbeugung von Wadenkrämpfen kann folgendes helfen:

  • Bei Hitzeeinwirkung gut hydratisiert halten
  • Wenn Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, beginnen Sie langsam und trinken Sie viel Wasser.
  • Stellen Sie sicher, dass Muskeln nach dem Training gedehnt werden.
  • Wenn Sie bei einer überwiegend sitzenden Lebensweise regelmäßig alle paar Stunden dehnen
  • Nur Alkohol trinken in Maßen, denn Alkohol dehydriert und trinkt Wasser
  • Wenn Sie auf ein kaliumsenkendes Diuretikum kaliumreiche Lebensmittel verzehren oder Kaliumpräparate oder ein kaliumsparendes Diuretikum (Spironolacton oder Triamteren) verwenden

Bei Beinkrämpfen folgendes kann helfen: warme oder kalte Kompressen, Massage des verkrampften Beines, Dehnung des verkrampften Muskels oder ein warmes Bad.

In einer kleinen Studie aus Italien haben 30 Patienten mit häufigen Muskelkrämpfen (mehr als 5 pro Woche) darauf angesprochen Behandlung mit Gaba Pentin (Neurontin) und hatte nach 3 Monaten Behandlung keine Krämpfe. Ihr Freund möchte vielleicht mit seinem Arzt über dieses Medikament sprechen.

Erfahren Sie mehr im täglichen Schmerzmanagementzentrum. Letzte Aktualisierung: 20.08.2007

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