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7 Lebensmittel Männer über 50 sollten vermeiden

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7 Lebensmittel Männer über 50 sollten vermeiden

  • Von Kathleen Doheny
  • Bewertet von Sheri Iodice, RD
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    Dosen Suppe

    In der Regel Dosen Suppen haben zu viel Salz, sagt Talreja. Selbst die sogenannten natriumarmen Suppen können zu viel haben: Eine Portion dieser "gesünderen" Suppe kann noch über 400 mg Natrium enthalten.

    Talreja bietet diesen Quick-Shopping-Tipp: "Stellen Sie sicher, dass es weniger hat mg Natrium [pro Portion] als Kalorien. " Viel einfacher gesagt als getan, gibt er zu. Selbstgemachte Suppen könnten die bessere Idee sein - halten Sie einfach das Salz.

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  • Zuletzt aktualisiert: 17.09.15
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  • Zuletzt aktualisiert: 17/09/15
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