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Rauchen, Diabetes, Fettleibigkeit kann Ihr Gehirn schrumpfen

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MONTAG, 1. August (HealthDay News) - Als ob es nicht schon genug gute Gründe für gibt, vermeiden Sie das Rauchen und behalten Sie Ihr Gewicht, den Blutzuckerspiegel und Blutdruck alles unter Kontrolle, eine neue Studie deutet darauf hin, dass diese Risikofaktoren im mittleren Alter kann Ihr Gehirn schrumpfen, was zu psychischen Rückgängen bis zu einem Jahrzehnt später.

Auswertung der Daten von 1.352 Teilnehmer, deren Durchschnittsalter 54 war in der Framingham Offspring-Studie - die 1971 begann - Forscher von der Universität von Cali Davis fand, dass Rauchen, Bluthochdruck , Diabetes und Übergewicht jeweils mit potenziell gefährlichen Gefäßveränderungen im Gehirn verbunden waren.

"Wir können Krankheiten nicht heilen oder das Altern heilen, aber die Idee von einem gesunden Körper, ist ein gesunder Geist sehr real ", sagte Studienautor Dr. Charles DeCarli, Direktor des UC Davis Alzheimer's Disease Center. "Menschen sollten aufhören zu rauchen, kontrollieren ihren Blutdruck, vermeiden Diabetes und Gewicht zu verlieren. Es scheint wie ein Kinderspiel."

Die Studie ist veröffentlicht 2. August in der Zeitschrift Neurologie .

Die Teilnehmer erhielten Blutdruck-, Cholesterin- und Diabetes -Tests und ihre Körpermasse und ihren Taillenumfang wurden gemessen. Sie unterzogen sich auch MRI-Scans im Laufe eines Jahrzehnts, dem ersten etwa sieben Jahre nach dem ersten Risikofaktor.

Diejenigen mit Schlaganfall und Demenz wurden zu Beginn ausgeschlossen, und zwischen dem ersten und letzten MRT litten 19 Teilnehmer ein Schlaganfall und zwei entwickelte Demenz.

Diejenigen mit hohem Blutdruck erfuhren eine schnellere Verschlechterung der Testergebnisse der Planung und Entscheidungsfindung, die einer schnelleren Rate des Wachstums von kleinen Bereichen der vaskulären Hirnschäden entsprach als die mit normalem Blut Druck.

Diejenigen mit Diabetes in mittlerem Alter erlebten Gehirn Schrumpfung in einem Gebiet als Hippocampus schneller als ohne, und Raucher insgesamt Gehirnvolumen und im Hippocampus schneller als Nichtraucher, mit einem schnelleren Anstieg der kleinen Bereiche der vaskulären verloren Gehirnschäden.

Unterdessen waren Teilnehmer, die im mittleren Alter fettleibig waren, eher in den oberen 25 Prozent von denen mit schnellerem Rückgang in den Tests der ausführenden Funktion gewesen, sagte DeCarli. Diejenigen mit einem hohen Taille-zu-Hüfte-Verhältnis waren eher unter den 25 Prozent mit einem schnelleren Rückgang des Hirnvolumens.

"Ich denke, es ist eine wichtige Studie und hat praktische Bedeutung zu bestätigen, dass es Dinge gibt, die wir tun können Im mittleren Alter kann das 10, 20 und 30 Jahre später Auswirkungen auf die kognitive Gesundheit haben ", sagte Dr. Raj Shah, medizinischer Direktor der Rush Memory Clinic in Chicago. "Es mag so aussehen, als würden wir über Dinge sprechen, die allgemein bekannt sind, aber wir nehmen immer an, dass diese Dinge passieren könnten, aber es ist sehr wichtig, zu zeigen, dass sie tatsächlich in einer Studie funktionieren."

DeCarli bemerkte, dass die Auswirkungen von Die untersuchten Risikofaktoren dürften in der Allgemeinbevölkerung noch überzeugender ausfallen, da es sich bei den Studienteilnehmern um weitgehend gesunde Personen mit normalem Blutdruck und Cholesterinwerten und einer niedrigen Diabetesrate handelte.

"Es könnte sein viel schlimmer in einer repräsentativen Gruppe von Amerikanern ", sagte er, fügte hinzu, dass alle Studienteilnehmer waren weiß und nur 5 Prozent waren Diabetiker, verglichen mit einer fast 50 Prozent-Rate für Hispanics über Alter 65. Und," die Studie sicherlich nicht darstellt das wachsende Übergewicht Problem im Süden gesehen. "

Eine der Stärken der Forschung war, dass es eine große Auswahl von Menschen aus einer bekannten Studie verwendet, sagte Catherine Roe, Assistant Professor für Neurologie an der Washington University School of Medizin in St. L Ouis. Die Ergebnisse beweisen jedoch nicht, dass diese Risikofaktoren die Gehirnveränderungen verursacht haben, fügte sie hinzu.

"Wir wissen, Rauchen und Übergewicht sind schlecht für andere Teile Ihrer Gesundheit", sagte Roe. "Dies ist nur ein weiterer Grund, diese Dinge unter Kontrolle zu bekommen."

Zuletzt aktualisiert: 02.08.2011 Copyright @ 2017 HealthDay. Alle Rechte vorbehalten.

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