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Leben ohne Stau bei Allergien

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Keiner von uns möchte eine Mundatmer sein, aber das kann passieren, wenn Sie aufgrund von Allergien eine verstopfte Nase haben. Sie können denken, dass Ihre allergische Kongestion durch zu viel Schleim verursacht wird, aber es ist wirklich verursacht durch Schwellungen in der Nase durch entzündete Blutgefäße, und es ist alles Teil einer allergischen Reaktion.

Allergien sind das Ergebnis eines überempfindlichen Immunsystems System, das normalerweise dafür verantwortlich ist, Ihren Körper vor schädlichen Substanzen wie Bakterien und Viren zu schützen. Ihr Immunsystem reagiert auf alle Arten von Substanzen, die normalerweise harmlos sind. Aber für Menschen mit empfindlichen Systemen überreagiert das Immunsystem und gibt Chemikalien frei, die Histamine genannt werden, die die Symptome verursachen, die Sie sehr gut kennen - Juckreiz, Nasenschwellung und laufende oder verstopfte Nase.

Wenn Sie ständig stickig sind, die Das erste, was zu tun ist, wird auf Allergien getestet, sagt New York-basierte Allergologe Clifford W. Bassett, MD, Assistant klinischen Professor für Medizin am Long Island College Hospital und ein klinischer Ausbilder an der New York University School of Medicine. "Wenn Sie keine Allergien haben, brauchen Sie keine Allergiemedikamente. Aber wenn Sie saisonale Allergien haben, machen wir eine Vorbehandlung in der Allergiesaison. Wenn Sie in die Allergiesaison kommen, brauchen Sie vielleicht weniger Medikamente ", sagt er. "Wir können sehr aggressiv in der Behandlung von Allergien in der Saison sein - im Februar oder März, wenn Pollen beginnt freigesetzt zu werden und Sie anfangen, Stauung zu haben. Sobald die Nase geschwollen ist, ist es schwieriger, sie zu bekommen und diese Stauung zu lindern."

Over-the-Counter und Home Remedies für Allergie Staus

Bevor Sie in die Arztpraxis gehen, gibt es viele rezeptfreie Medikamente, die helfen können, Ihre gereizte Nase zu lindern. Es gibt Spray und orale abschwellende Mittel, die die Blutgefäße in der Nase schrumpfen. Aber sei vorsichtig; Sie sollten diese Nasensprays nicht länger als drei Tage verwenden, da sie die Stauung verschlimmern können und Sie davon abhängig werden können. Antihistaminika können die Histaminbildung in Ihrem Körper daran hindern, in Ihrer Nase zu wirken, aber sie funktionieren am besten, wenn sie vor Beginn der allergischen Symptome eingenommen werden. Sie müssen regelmäßig eingenommen werden, wenn Sie ständig den Symptomen ausgesetzt sind. Viele (aber nicht alle) frei verkäuflichen Antihistaminika können Schläfrigkeit verursachen.

Andere Möglichkeiten, Ihre verstopfte Nase anzugreifen, umfassen nicht-medikamentöse Lösungen, wie die Verwendung von salinischem (sterilem Salzwasser) Nasenspray, die die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause erhöhen, und trinken extra Flüssigkeiten.

Eine alternative Behandlung, die seit Hunderten von Jahren existiert, wird der Neti-Topf genannt. Der Keramiktopf, der ein wenig wie eine kleine Teekanne aussieht, wird verwendet, um Ihre Nasenhöhle mit Salzwasser zu reinigen.

"Der Neti-Topf ist Teil eines Prozesses der Nasen- oder Kochsalzlösung Lavage (Waschen) und in einigen Fällen Wenn Menschen Schleim produzieren, ist es hilfreich, den Schleim zu reduzieren ", sagt Dr. Bassett. "Es ist jedoch nicht notwendig für Menschen mit Allergien, weil ihre Verstopfung in der Regel nicht durch Schleim verursacht wird."

Für diejenigen Allergiker, die auch verwandte Nebenhöhlenprobleme haben, wie Sinusitis, regelmäßige nasale Reinigungen mit dem Neti Topf kann helfen, sagt Bassett und fügt hinzu, dass einige Benutzer behaupten, es sei der beste Weg, ihre anhaltenden nasalen Probleme zu verhindern.

Wenn Ihre Allergiesymptome schnell auf diese einfachen Mittel reagieren, können Sie einer von vielen Menschen sein, die ihre Allergien erfolgreich bewältigen können Zuhause. Wenn nicht, warten Sie nicht zu lange auf Ihren Arzt, um weitere Hilfe zu erhalten.

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Letzte Überprüfung: 29. Jan. 2009 | Letzte Aktualisierung: 29. Jan. 2009

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