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Ist es billiger zu rauchen oder zu beenden?

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Zigaretten sind sehr süchtig, und wenn es darum geht, mit dem Rauchen aufzuhören, ist das keine Überraschung Menschen haben große Probleme mit der Raucherentwöhnung und viele Entschuldigungen, um nicht mit dem Rauchen aufzuhören.

Vor kurzem hat ein neues Argument zugunsten des Rauchens viele Experten überrascht: Einige Raucher glauben nun, dass dies der Fall ist billiger zu rauchen als zu bezahlen für Raucherentwöhnung, einschließlich Medikamente, Materialien, Nikotinersatztherapien und Beratung.

Raucherentwöhnung kann in der Tat teuer sein, vor allem, wenn Sie sich auf viele Raucherentwöhnung verlassen werden , aber kann es das Kaufen von einer Packung Zigaretten wirklich übertreffen?

Die Kosten des Ausstiegs - oder nicht

Nehmen wir an, Sie benutzen zum Beispiel ein Nikotinpflaster in Kombination mit Nikotinkaugummi. Diane Massucci vom North Shore-LIJ Zentrum für Tabakkontrolle in Great Neck, NY, sagt, dass eine 12-wöchige Versorgung der Patches 180 Dollar kosten würde, und eine 12-wöchige Versorgung des Kaugummis würde etwa 240 Dollar kosten. Das sind 420 Dollar für weniger als drei Monate Nikotinersatzbehandlung. Sie können sehen, wie Ihre Raucherentwöhnungsstrategien schnell teuer werden können.

Raucherentwöhnungsexperten sagen jedoch, dass es wichtig ist, diese Kosten für das Rauchen zu relativieren. "In Michigan, wo ich lebe, liegen die durchschnittlichen Kosten einer Zigarettenschachtel bei über 6,50 Dollar", sagt Amanda L. Holm, MPH, Managerin der Tabakbehandlungsdienste im Henry Ford Health System in Detroit. "Das bedeutet, dass im Laufe eines Jahres ein Raucher pro Tag mehr als 2.372 $ für diese Sucht bezahlen muss. Das sind mehr als genug Einsparungen, um Nikotinersatz oder andere Medikamente im Wert von drei oder sechs Monaten zu kaufen oder zu bezahlen für eine Klasse oder ein paar Beratungssitzungen. "

In anderen Staaten sind die Kosten für das Rauchen noch exorbitanter. "Auf Long Island sind Zigaretten 10 US-Dollar pro Packung und 12 US-Dollar oder mehr pro Packung in New York City", sagt Massucci. "Ein zweiwöchiges Angebot an Pflastern kostet 30 US-Dollar und eine zweiwöchige Lieferung von Nikotinkaugummi kostet etwa 40 US-Dollar. Es ist leicht zu sehen, dass das Rauchen wirtschaftlich kostengünstiger ist."

Was diese Zahlen noch nicht einmal brauchen Berücksichtigung der potenziellen künftigen Kosten für die Gesundheitsfürsorge, weiterhin zu rauchen. "Raucher kosten die Arbeitgeber mehr, weil Raucher mehr Zeit für ihre Krankheit nehmen, mehr Versicherungsdollars verwenden und ungefähr einen Monat Arbeitszeit pro Jahr in Bezug auf ihr Rauchverhalten verlieren", sagt Massucci. "Wenn man im Auto oder zu Hause raucht oder nicht raucht, kann das den Wiederverkaufswert des Autos oder des Eigenheims erhöhen. Nichtraucher haben niedrigere Versicherungsprämien und erhöhte Wellness-Vorteile, da einige Arbeitgeber Anreize für Angestellte schaffen, die nicht rauchen."

The Bottom Linie auf den Preis zu Rauchen aufzuhören

Fügen Sie alles hinzu, und es ist wirklich nicht einmal umstritten: Auch wenn Sie den vollen Preis für alle Ihre Raucherentwöhnung Beihilfen bezahlt, wird es auf lange Sicht immer noch weniger teuer als Rauchen. "Selbst wenn jemand länger als sechs Monate Medikamente nehmen müsste, würden die verringerten Gesundheitskosten auf der Straße wahrscheinlich zu erheblichen Einsparungen führen", sagt Holm.

Außerdem haben Menschen, die mit dem Rauchen aufhören wollen, auch eine Reihe von Ressourcen zur Verfügung stehen, die die Kosten des Ausstiegs reduzieren können. Für den Anfang können Sie die nationale Raucher-Quitline bei 1-800-QUIT-NOW anrufen, um zu Ihrer lokalen Raucher-Hotline weitergeleitet zu werden. Die Therapie- und Beratungssitzungen, die von diesen beratenden Ärzten angeboten werden, sind völlig kostenlos und haben sich auch in einer Reihe von Studien als sehr wirksam erwiesen.

Außerdem können Sie Ihren Berater fragen, ob Sie kostenlosen Nikotinersatz erhalten können Produkte, die an Sie gesendet werden: "Viele quicklines bieten ein Starterkit mit Nikotinersatzprodukten, wie zum Beispiel kostenlose Pflaster, um dem Raucher zu helfen, seinen Ausstieg zu starten", sagt Massucci.

Wenn Sie nach anderen Möglichkeiten suchen, beim Beenden zu sparen, haben Sie keine Angst, die generischen Versionen von Medikamenten oder die Generika- oder Geschäftsversionen von Nikotinersatzprodukten zu probieren. Holm sagt, dass "Generika in der Regel genauso gut sind wie Markenformen."

Schließlich decken viele Versicherungsunternehmen einen Teil der Kosten für das Aufgeben des Rauchens ab, weil sie erkannt haben, dass dies in ihrem Interesse liegt. "Wenn Sie eine Versicherung haben, ist Ihr erster Schritt, sich an Ihren Versicherer zu wenden und herauszufinden, was Ihre Deckung erlaubt", sagt Holm.

Ihrer Gesundheit wegen - und ist Ihr Geldbeutel - Rauchen aufzugeben Weg zu gehen. Letzte Aktualisierung: 8/12/2011

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