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7 Möglichkeiten, um Ihr Immunsystem für Erkältung und Grippe zu erhöhen Saison

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7 Wege, um Ihr Immunsystem für Erkältung und Grippe zu erhöhen Season

  • Von Tiffany Ayuda
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    Verbesserung der Zirkulation in Ihrem Haus durch Öffnen von Windows

    Sie kennen das Gefühl, dass Du wirst krank von der Müdigkeit in deinem Haus? Nun, es ist nicht in deinem Kopf. Laut Lipman kann die Innenluft bis zu fünf Mal so stark verschmutzt sein wie die Außenluft. Daher ist es ratsam, das Haus täglich zu öffnen, indem man die Fenster öffnet. "Zimmerpflanzen sind ein weiteres großartiges Werkzeug, um die Luft zu reinigen, & rdquo; er sagt. & ldquor; Gewöhnliche Zimmerpflanzen wie Aloe Vera, Spinnenpflanzen und Friedenspilze filtern häufig flüchtige organische Verbindungen (VOCs) aus. & lt;

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  • Zuletzt aktualisiert: 06/05/17
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