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Omega-3-Fettsäuren können Herz-Nutzen als Teil einer gesunden Ernährung und Lebensstil

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Omega-3-Fettsäuren haben laut einer vorbereitenden Studie möglicherweise einen weiteren Nutzen für die Gesundheit - verringern das Herzrisiko, wenn sie als Teil einer gesunden Ernährung und eines gesunden Lebensstils eingesetzt werden.

Wissenschaftler des kanadischen College of Naturopathic Medicine in Toronto und des Ottawa Integrative Cancer Center 207 Menschen. Die Hälfte von ihnen erhielt traditionelle Herzgesundheit wie Cholesterin und Blutdruck Medikamente, während die andere Hälfte erhielt Diät-und Lifestyle-Beratung zusammen mit natürlichen Gesundheitsprodukte, die Omega-3-Fettsäuren enthalten.

Nach einem Jahr, Forscher festgestellt, diejenigen, die die erhalten "Natürliche" Behandlung hatte ein 17 Prozent weniger Risiko für Herzerkrankungen, basierend auf ihrem Framingham-Score, der Alter, Geschlecht, Cholesterinspiegel und Blutdruck verwendet, um das Risiko zu bestimmen.

"Diese Studie war auf Herzkrankheit, aber es nur gut könnte auf Fettleibigkeit oder Diabetes gewesen sein ", sagte Dugald Seely, M.Sc., Studienautor und Direktor der Forschung am kanadischen College of Naturopathic Medicine, schrieb in der Canadian Medical Association Journal Studie. "Was es wirklich zeigt, ist, dass wir Bewegung, Ernährung, Lebensstiländerungen und Ergänzungen benötigen, um Wege zur Verhinderung des Todes zu finden."

Omega-3, das natürlich in vielen Fischen gefunden wird, hilft, Cholesterin zu senken und Entzündung zu verringern zusammen mit einer guten Diät und Übung Routine.

Promis wahrscheinliche Ursache der Armlifts erhöhen

Armlifts sind der letzte Schrei in der plastischen Chirurgie - in der Tat ist die Anzahl der Verfahren seit 2000 um 4,473 Prozent gestiegen, nach Statistiken gesammelt von der American Society of Plastic Surgeons.

Mehr als 15.400 Patienten erhielten Armlifts im Jahr 2012, vielleicht aufgrund des Beispiels von First Lady Michelle Obama, die oft ihre gut getönten Arme in ärmellosen Hemden und anderen Prominenten gezeigt hat "Ich denke, dass wir immer von den Menschen betroffen sind, die wir durchgängig sehen, sei es auf der großen Leinwand oder im Fernsehen", sagte David Reath, MD, eine Pressemitteilung. "Wir sehen sie und denken, 'ja, ich möchte so aussehen'."

Armlifts kosten im Durchschnitt ungefähr 4.000 $ und beinhalten die Entfernung von loser Haut am Oberarm und / oder Fettabsaugung, um das Oberarmfett zu reduzieren .

Nebenwirkungen von Migräne-Prävention Meds machen sie ineffektiv

Vorbeugende Migräne-Behandlungen möglicherweise nicht der beste Weg, um die schwächenden Kopfschmerzen zu behandeln, nach einem neuen Überblick über häufig verschriebene Medikamente.

Obwohl die Drogen Bei der Verringerung der monatlichen Migräneattacken besser als Placebos gearbeitet, hatten viele von ihnen so schädliche Nebenwirkungen, dass die Patienten aufhörten, sie einzunehmen. Nebenwirkungen können Gewichtszunahme, Haarausfall, Schläfrigkeit und mehr sein.

Eine Erklärung könnte sein, dass keines der besprochenen Medikamente speziell zur Vorbeugung von Migräne entwickelt wurde.

"Es ist also nicht verwunderlich, dass sie nicht alles funktionieren Gut. Nur ein Drittel wird laut der Studie halbwegs besser, also muss ein Arzt drei Personen behandeln, um einen Patienten besser zu behandeln ", sagte Dr. Jason Rosenberg, Direktor des Johns Hopkins Headache Center.

Rosenberg bemerkte, dass es schwierig sei um die bestmögliche Behandlung zu bestimmen, wenn Nebenwirkungsinformationen schwer zu finden sind. Vor dieser Studie gab es keine gründliche Überprüfung der Migrationsprävention Medikamente.

Hirnstimulation könnte helfen, Smokers Heißhunger

Eine bestimmte Art von Hirnstimulation scheint vorübergehend eine Raucher das Verlangen nach Nikotin zu reduzieren, eine frühe Studie ergab.

Die transkranielle Magnetstimulation (TMS) ist bereits in den Vereinigten Staaten zugelassen und wurde an 16 Rauchern getestet, um zu sehen, ob ihr Nikotinstillstand beeinträchtigt ist.

Die Forscher fanden heraus, dass nach 15 Minuten TMS das Verlangen nach Nikotin im Durchschnitt um fast 30 Prozent sank. Aber die Studie beweist noch nicht, ob die Gehirnstimulation Rauchern helfen könnte aufzuhören.

Während TMS wird eine elektromagnetische Spule auf der Kopfhaut platziert, um elektrische Ströme zu erzeugen, die Zellen in einem bestimmten Bereich des Gehirns stimulieren, und Experten glauben es Erhöht den Dopaminspiegel, der hilft, Stimmungen zu regulieren. Die Dopaminwerte fallen, wenn jemand sich von einem Medikament zurückzieht, stellte die Studie fest.

Der Frühling ist entbrannt, also achten Sie auf Allergien

Da der Frühling im ganzen Land zu blühen beginnt, sollten die Eltern ihre Kinder im Auge behalten wenn sie Zeichen von saisonalen Allergien zeigen.

"Es gibt verschiedene Arten von Allergien, aber wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind mehr Symptome und Reaktionen im Frühling hat, ist es ein Hinweis, dass sie eine Pollenallergie haben", Dr. Joyce Rabbat , eine pädiatrische Allergologe an der Loyola University Chicago Stritch School of Medicine, sagte in einer Veröffentlichung.

Symptome einer Pollenallergie gehören Niesen, juckende Augen, verstopfte und / oder laufende Nase und Husten. Sie können helfen, die Symptome zu reduzieren, indem Sie ihre Zeit im Freien bei hohem Pollenflug begrenzen, Fenster und Türen geschlossen halten und die Klimaanlage betreiben, um Pollen herauszufiltern und Kinder das Gesicht und die Hände waschen zu lassen, um den ganzen Pollen vom Körper zu entfernen > Erinn Connor ist ein Mitarbeiter Schriftsteller für Gesundheitsfragen mit Dr. Sanjay Gupta

Zuletzt aktualisiert: 30.04.2013

Dr. Sanjay Gupta

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