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Killer Soda? Nicht-so-süße Nachrichten für Cola-Liebhaber

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MONTAG, 23. April 2012 - Schlechte Neuigkeiten Cola-Liebhaber: Soda ist nicht der gesündeste Durstlöscher im Kühler. Tatsächlich sind Gesundheitsrisiken in Zusammenhang mit zuckerhaltigen Getränken zunehmend gut dokumentiert. Rate der Herzkrankheit, der Korpulenz und des Art 2 Diabetes sind unter den Leuten, die sie regelmäßig trinken.

In einem merkwürdigen Fall vermuten Experten Cola-Überlastung möglicherweise, eine 30-jährige neuseeländische Frau zu töten, die an einem gestorben ist Herzinfarkt im Februar 2010. Natasha Harris trank angeblich 8 bis 10 Liter Cola pro Tag, nach Associated Press. Zusätzlich zu all der Limonade rauchte die achtfache Mutter etwa 30 Zigaretten pro Tag und aß wenig, berichtet der AP.

Auch wenn Ihre Sodarohgewohnheiten nicht so extrem sind, möchten Sie vielleicht auf neue Informationen achten von Cleveland Clinic Wellness Institute und Harvard University Forscher, die festgestellt, dass je mehr Zucker gesüßt und kalorienarme Limonaden eine Person konsumiert, desto höher ist ihr Schlaganfallrisiko. Dies ist nicht die erste Forschung, die Soda und Schlaganfall verbindet. Eine im Februar 2011 durchgeführte Studie mit älteren Erwachsenen, die in Manhattan lebten, ergab ein größeres Risiko für Schlaganfall, Herzinfarkt und vaskulär bedingten Tod bei denjenigen, die regelmäßig Diät-Limonade tranken. Die neue Studie der Harvard-Cleveland Clinic untersuchte jedoch die Auswirkungen sowohl regulärer als auch kalorienarmer Sorten auf das Schlaganfallrisiko.

Für die Studie, die im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, untersuchten Forscher Limonadenkonsum unter mehr als 43.371 Männer und 84.085 Frauen. Die Männer nahmen zwischen 1986 und 2008 an der Health Professionals Follow-Up Studie teil, während die Daten der Frauen aus der Nurses 'Health Study zwischen 1980 und 2008 stammten. Insgesamt wurden 2.938 Schlaganfälle bei den Frauen und 1.416 Schlaganfälle bei den Männern registriert. Die Health Professionals und Nurses Health Studies werden von einem Konsortium von Institutionen wie Harvard und Brigham und Frauen in Boston durchgeführt.

Sugar overload, die Forscher Hypothese, kann zu einer Reihe von Reaktionen im Körper auslösen, die Atherosklerose, Plaque verursachen können Stabilität und Thrombose, nach einer Veröffentlichung der Mayo Clinic. Alle drei sind Risikofaktoren für einen ischämischen Schlaganfall. Und es ist ein größeres Problem für Frauen, deren Risiko höher ist als bei Männern.

Zu ​​viel des Schlechten

Harris Fall war ungewöhnlich, aber die Forscher von Harvard und Cleveland Clinic fanden ein vergleichbares Muster unter schwerem Soda Trinker in ihrem Studium. Es scheint, dass Leute, die Soda öfter trinken, eher dazu neigen, zusätzliche ungesunde Lebensstilwahlen zu machen, wie weniger auszuarbeiten und mehr rotes Fleisch und Vollfettmolkerei zu essen.

Wenn all das dich nicht davon überzeugt, eine Kappe zu setzen Soda und fangen an, mehr Wasser zu trinken, eine neue Studie fand Studenten, die Wasser zu den Prüfungen brachten, die höher als die wer nicht bewertet wurden, das Vorschlagen ein wenig H2O könnte Sie tatsächlich klüger machen. Das hört sich jetzt nach einem Grund an, den Wasserkühler zu treffen. Letzte Aktualisierung: 23.04.2012

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