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Kann ich ein metabolisches Syndrom haben?

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Ich habe gerade von einer Krankheit namens Metabolisches Syndrom gehört. Was ist das und wie würde ich wissen, wenn ich es hätte?

Der Begriff metabolisches Syndrom bezieht sich auf eine Gruppe von Risikofaktoren, die zusammen auftreten und mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes in Verbindung gebracht werden. Zu diesen Faktoren gehören erhöhter Blutdruck, erhöhte Insulinspiegel, übermäßiges Körperfett und abnormale Cholesterinspiegel, und während jeder von ihnen zu Herzerkrankungen beitragen kann, zusammen erhöhen sie wirklich Ihr Risiko.

Leider ist das metabolische Syndrom in die Vereinigten Staaten - mehr als 50 Millionen Amerikaner haben es schon. Die primären Ursachen scheinen abdominale Fettleibigkeit und Insulinresistenz zu sein (eine Stoffwechselstörung, bei der der Körper Insulin nicht effizient verwenden kann). Andere mit dieser Störung verbundene Zustände umfassen zunehmendes Alter, ein hormonelles Ungleichgewicht (wie das Syndrom der polyzystischen Ovarien), körperliche Inaktivität, die Insulinresistenz hervorrufen kann, und eine genetische Prädisposition für Insulinresistenz. Obwohl Wissenschaftler und Mediziner daran arbeiten, die Diagnose des metabolischen Syndroms zu verfeinern, verwenden die American Heart Association und die National Institutes of Health derzeit die folgenden Kriterien:

Das metabolische Syndrom wird durch das Vorhandensein von mindestens drei der folgenden fünf Kriterien diagnostiziert :

  • Erhöhte Taillengröße (mehr als 35 Zoll für Frauen; mehr als 40 Zoll für Männer)
  • Hohe Bluttriglyzeride oder Blutfett (> 150 mg / dL)
  • Niedriges HDL ("gutes") Cholesterin (weniger als 40 mg / dl bei Männern; weniger als 50 mg / dl bei Frauen)
  • Bluthochdruck (> 130/85)
  • hoher Blutzucker (100 mg / dl oder mehr)

beängstigend Neu ist, dass das metabolische Syndrom ein hohes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, periphere arterielle Verschlusskrankheit und Diabetes mit sich bringt. Die gute Nachricht ist, dass es behandelbar und vor allem vermeidbar ist. Was kannst du tun? Beginnen Sie damit, positive Lebensentscheidungen zu treffen, einschließlich eines gesunden Gewichts, regelmäßiger körperlicher Aktivität und einer herzgesunden Ernährung. Es ist auch wichtig, dass du deine Zahlen kennst. Bitten Sie Ihren Arzt, nach den oben genannten Risikofaktoren zu suchen, und befolgen Sie gegebenenfalls seine Empfehlungen zur geeigneten Behandlung.

Weitere Informationen finden Sie im Herz-Kreislauf-Gesundheitszentrum für den Alltag.

Zuletzt aktualisiert: 11/20 / 2006

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