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Nach dem Schlaganfall verbessert das Gehen die Lebensqualität, die Studie findet

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MITTWOCH, 7. März 2013 - Nach einem Schlaganfall ist körperliche Aktivität wichtig nur um motorische und kognitive Funktionen wiederzuerlangen, aber auch, um einen weiteren Schlaganfall abzuwehren.

In einer neuen Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Schlaganfall , fanden die Forscher, dass Schlaganfallpatienten, die regelmäßig flotte Spaziergänge machten, signifikant Verbesserung ihrer Qualität ein Leben - unterstreicht die Ergebnisse und Empfehlungen der bisherigen Forschung, die zu ähnlichen Ergebnissen gekommen sind.

"Walking ist eine gute Möglichkeit, nach einem Schlaganfall aktiv zu werden", Carron Gordon, Ph.D., Hauptautor von Die Studie und ein Dozent in der Physiotherapieabteilung an der Universität der Westindische Inseln in Jamaika, sagte in einer Erklärung. "Es ist vertraut, billig, und es ist etwas, in das Leute sehr leicht kommen konnten."

Forscher teilten 128 Schlaganfallüberlebende in zwei Gruppen auf; Eine Gruppe ging drei Monate in der Woche drei Monate lang zügig und einer erhielt eine therapeutische Massage, aber keine überwachte Übung. Gordon und seine Kollegen fanden heraus, dass die Wandergruppe im Vergleich zur therapeutischen Massagegruppe eine Verbesserung der Lebensqualität um 16,7 Prozent berichtete. Darüber hinaus konnten sie in einem sechsminütigen Dauertest um 17,6 Prozent weiter gehen und hatten eine 1,5 Prozent niedrigere Ruheherzfrequenz.

Die Ergebnisse der Studie stimmen mit früheren Untersuchungen überein, die ähnliche Vorteile beim Gehen gefunden haben nach dem Schlaganfall. Letzten Monat veröffentlichten Forscher von der Nagoya Universitätsgrad-Schule der Medizin in Japan eine Studie, die fand, dass Schlaganfallpatienten, die 6.000 Schritte oder mehr pro Tag gingen, bedeutend weniger wahrscheinlich waren, einen zweiten Schlaganfall oder einen Herzinfarkt zu haben. Sie stellten ihre Forschung auf der Internationalen Schlaganfall-Konferenz 2013 vor.

Und obwohl 6.000 Schritte ungefähr drei Meilen sind, eine Entfernung, die einige Schlaganfallpatienten als entmutigend empfinden, sagte Yamada, dass es wichtig ist, dass sie sich anstrengen, damit sie es nicht nur tun fühle mich besser, werde ihre Gesundheit verbessern.

"Es ist sicher, es ist möglich, und es ist sogar gut für ihre Gesundheit, 6000 oder mehr Schritte pro Tag zu machen", sagte er.

Schlaganfall-Überlebende sind oft vorsichtig beim Gehen oder Sport Englisch: www.germnews.de/archive/dn/1995/02/12.html Wegen der Angst vor dem Absturz - eine Angst, die dazu fuehren koennte, dass sie im Haus festsitzen koennten, sagte Gordon in der Aussage. Er schlug vor, dass ein Familienmitglied oder Freund mit dem Stoepatienten spazieren gehe, bis sie alleine genug gehend sind Studie, wo Walking-Gruppe von Instruktoren betreut wurde.

"Walking kann helfen, den Blutdruck zu kontrollieren, Fett- und Fettspiegel zu reduzieren, und helfen bei der Gewichtskontrolle - alle kardiovaskulären Risikofaktoren", sagte Gordon in der Erklärung. "So sollten Ärzte ermutigen es für Patienten, die Ich habe einen Schlaganfall erlitten. "

Larry Goldstein, Direktor des Duke Stroke Center, sagte, dass die kardiovaskulären Vorteile des Gehens dazu beitragen können, einen weiteren Schlaganfall zu verhindern.

" Je besser dein Herz ist, desto besser im Allgemeinen ", sagt Dr. Goldstein. "Der Beginn des Gehens, sogar lange nach einem Schlaganfall, wurde mit funktionellen Verbesserungen in Verbindung gebracht."

Aber er empfahl, dass die Menschen nicht warten, bis sie einen Schlaganfall bekommen.

"Regelmäßige körperliche Bewegung ist eine der Faktoren, die wir glauben, ist mit einem geringeren Schlaganfallrisiko verbunden ", sagte er. Letzte Aktualisierung: 07.03.2013

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