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Wann sollten Kinder aufhören, das Bett zu befeuchten?

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Meine Tochter ist 7, und sie benetzt etwa dreimal im Monat ihr Bett. Ist das normal? Was kann ich tun, um zu helfen?

- Maria, New Hampshire

Bettnässen ist ein häufiges Kindheitsproblem. Der medizinische Ausdruck dafür ist nächtliche Enuresis. Die meisten Kinder sind bis zum Alter von 5 Jahren in der Toilette, jedoch haben etwa 3% der Mädchen im Alter Ihrer Tochter gelegentlich nächtliche Enuresis. Wenn Ihre Tochter keine anderen Symptome hat, wie eine Zunahme der Menge, Häufigkeit, Drang oder Schmerzen beim Wasserlassen, und wenn sie immer Schwierigkeiten mit dem Befeuchten des Bettes hatte, hat sie eine gutartige Art von nächtlicher Enuresis.

Der genaue Ursache für diese Art von nächtlichen Enuresis ist nicht bekannt. Es kann peinlich sein und Angst für beide Kinder und Eltern verursachen, besonders wenn Kinder älter werden und Schlafübernachtungen haben oder wollen. Nächtliche Enuresis scheint in Familien zu laufen. Dies kann auf einen tiefen Schlaf, eine kleine Blase, eine verzögerte Kontrolle des Harnsystems oder eine psychologische Komponente zurückzuführen sein.

Obwohl Windeln wie eine verlockende Lösung erscheinen mögen, ist es wichtig, dass Ihre Tochter lernt, das Problem besser zu kontrollieren. Es gibt verschiedene Strategien, mit denen Sie versuchen können, die Häufigkeit dieser Episoden zu reduzieren. Ich empfehle, mit einer Konversation zu beginnen, um Ihrer Tochter nächtliche Enuresis zu erklären, damit sie versteht, was vor sich geht, und sich nicht schuldig oder ungewöhnlich fühlt, wenn sie dieses Problem hat. Es gibt gute Handreichungen zum Thema, die Ihnen bei dieser Diskussion helfen können. Andere Dinge, die Sie ausprobieren möchten, sind:

  • Begrenzung der Nahrungsaufnahme und Flüssigkeitsaufnahme Ihrer Tochter kurz vor dem Schlafengehen (aber nicht während des restlichen Tages).
  • Entfernen Sie vollständig koffeinhaltige Getränke wie Eistees oder Limonaden aus ihrer Diät.
  • Entwickeln einer Routine, in der Ihre Tochter direkt vor dem Einschlafen das Badezimmer benutzt, um ihre Blase vollständig zu entleeren.
  • Sie oder Ihre Tochter können ein Tagebuch führen, um ihre Verbesserungen im Bettnässen zu verfolgen.
  • Helfen Sie ihr bereinigen, wenn sie einen Unfall hat, aber behandle das nicht als Strafe! Loben Sie sowohl trockene Nächte als auch gründliche Unfallsäuberung. Vermeiden Sie Kritik und Hänseleien durch andere Familienmitglieder!

Diese einfachen Maßnahmen helfen, die Symptome bei den meisten Patienten zu verbessern, obwohl nur etwa ein Viertel der Patienten durch diese Maßnahmen "geheilt" wird. Wenn Ihre Tochter weiterhin nächtliche Enuresis hat, gibt es andere Optionen, wie spezielle "Bettnässeralarme" oder Unterwäsche, die Urinieren, Hypnotherapie und Medikamente erkennen können.

Selten kann Bettnässen durch eine Harnwegsinfektion verursacht werden oder sein ein Zeichen für ein wichtigeres Thema. Dies ist unwahrscheinlich, wenn das Problem nur nachts und gelegentlich auftritt. Es gibt eine Reihe von Verhaltens- und medizinischen Behandlungen für benigne nächtliche Enuresis, die sich allein oder mit den oben erwähnten einfachen Maßnahmen nicht bessern. Wenden Sie sich an den Kinderarzt Ihres Kindes, wenn Ihre Tochter andere Symptome in Verbindung mit ihrer nächtlichen Enuresis oder weitere Einzelheiten zu Behandlungsmöglichkeiten hat.

Weitere Informationen im Gesundheitszentrum für Kinder im Alltag. Letzte Aktualisierung: 30.07.2007

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