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Ist meine Tochter gerade Schlafenszeit?

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Mein 3-jähriges Mädchen und ich haben eine gemeinsame nächtliche Routine - vor dem Zubettgehen geht sie zum Töpfchen und dann lesen wir ein Buch; Dann geht sie ins Bett. In den nächsten zwei Stunden sagt sie jedoch ständig, dass sie pinkeln muss, aber das tut sie eigentlich nicht. Sie sitzt nur auf dem Töpfchen. Ich weiß nicht, was ich tun soll - hast du einen Rat?

- Holly, Maryland

Es klingt so, als ob deine Tochter sich bemüht, nachts ins Bett zu gehen. Dies ist sehr unter Kindern üblich. Ich erinnere mich, es selbst gemacht zu haben! Kinder werden oft nach Wasser trinken, um ein anderes Buch zu lesen oder um wieder auf die Toilette zu gehen. Es hört sich so an, als würde Ihre Tochter ihre Schlafenszeit um zwei Stunden verzögern, was Sie frustriert. Wenn Sie durch dieses Verhalten verärgert sind, sollten Sie es ändern.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie dieses Muster brechen können. Ich empfehle deiner Tochter zu erklären, dass du es nicht magst, wenn sie nachts darum bittet, ins Badezimmer zu gehen, und dass du willst, dass sie früher zu Bett geht. Lass sie vor dem Zubettgehen wissen, dass du die Schlafenszeit änderst und dass du sie nur einmal auf die Toilette gehen lässt. Sag ihr das früher am Tag, wenn sie nicht erschöpft ist und verarbeiten kann, was du sagst. Wiederholen Sie dies alles vor dem Schlafengehen.

Ich schlage vor, dass die neue Routine darin besteht, dass Ihre Tochter bis zu 10 Minuten im Badezimmer bleibt, solange sie versucht, zu gehen, solange sie nur einmal schläft . Vielleicht möchten Sie eine positive Verstärkung anstelle der wiederholten Badezimmerbesuche verwenden. Vielleicht könntest du zwei zusätzliche Bücher lesen oder ihr eine kurze Rückenmassage geben, bevor du gute Nacht sagst. Wenn du endlich eine gute Nacht sagst, lass sie wissen, dass sie an diesem Abend nicht wieder auf die Toilette gehen wird. Loben Sie ihre Fähigkeit, der neuen Routine zu folgen, und sagen Sie ihr, dass Sie nicht bis zum Morgen warten können, wenn Sie beide ihr neues, besseres Schlafenszeitverhalten feiern können. Auch dies ist nur eine Möglichkeit, mit der Situation umzugehen. Sie möchten eine Methode finden, die sowohl für Ihr Temperament als auch für Ihre Tochter gut funktioniert. Denken Sie daran, dass Lob und positive Verstärkung in der Regel viel besser funktionieren als Bestrafung und negative Verstärkung!

Erfahren Sie mehr im Gesundheitszentrum für Kinder im Alltag.

Zuletzt aktualisiert: 15.10.2007

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