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Für immer gefrieren?

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Mir ist immer kalt! Meine Füße und Hände fühlen sich oft wie die einer toten Person an, obwohl ich meine Hitze bei 80 Grad halte. Das begann vor ungefähr 10 Jahren, als ich 30 war. Ich bin Diabetiker, aber ich folge einer sehr sorgfältigen Diät und schaue mir alles an, was ich esse. In der Tat habe ich mehr als 160 Pfund verloren - 25 von ihnen in letzter Zeit. Ich habe keine anderen gesundheitlichen Probleme. Was denken Sie, könnte es sein?

- Susan, Virginia

Es gibt viele mögliche Ursachen für kalte Hände und Füße. Leider ist es schwer, zu einer einzigen Schlussfolgerung zu kommen, ohne weitere Details zu Ihrem konkreten Fall zu kennen. Hier sind einige Möglichkeiten, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen können.

Werden Ihre Finger jemals blau? Dies könnte ein Zeichen für ein Raynaud-Phänomen sein, ein Zustand, bei dem sich die Blutgefäße in den Fingern verengen, was zu Farbveränderungen, kalten Händen und sogar Schmerzen führt.

Eine potentiell ernste Ursache für kalte Hände kann eine schlechte Zirkulation sein, was eine Komplikation Ihres Diabetes sein könnte. Wie Sie wissen, bedeutet Diabetes, dass es wichtig ist, eine gesunde Diät und ein Bewegungsprogramm zu befolgen, um das ideale Körpergewicht zu halten. Diabetes kann auch mit einer Schilddrüsenunterfunktion in Verbindung gebracht werden, und dies kann auch kalte Hände verursachen.

Sie erwähnen auch, dass Sie kürzlich eine signifikante Gewichtsabnahme verloren haben. Die Forschung hat gezeigt, dass unser Körper, wenn unsere Kalorienzufuhr unter einen kritischen Punkt fällt, versucht, Energie zu sparen, indem er unseren Stoffwechsel verlangsamt, so dass wir weniger Hitze produzieren. Deine Füße können sich auch kalt anfühlen.

Ich glaube, ein Besuch bei deinem Hausarzt könnte dir helfen, die Ursache deiner kalten Hände und Füße zu bestimmen und einen geeigneten Behandlungsplan zu entwickeln.

Erfahre mehr in der Gesundheit des täglichen Lebens Center.Last Aktualisiert: 4/16/2007

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