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    Nennen Sie es, was Sie wollen - verdreht, gezogen, verletzt oder verstaucht - das Ergebnis ist das gleiche: Schmerz. Florida-Chiropraktiker Sara Sundermeyer sagt, dass Sie nur vier Dinge benötigen, um mit diesem Notfall umzugehen: ein Eisbeutel, eine Ace-Bandage, rezeptfreie Schmerzmittel und entzündungshemmende Pillen. "Sie können die meisten Verstauchungen mit PRINCE behandeln, das für Schutz, Ruhe, Eis, NSAIDs [nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente], Kompression und Elevation steht", sagt sie. Nun, wenn nur der Heilungsprozess so schnell und einfach war!

    Letzte Aktualisierung: Mai 2008

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  • Zuletzt aktualisiert: 27.05.08
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