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Trotz Adipositas-Rate, Teenager trainieren mehr und Fernsehen weniger

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Trotz wachsender Besorgnis über die Adipositas-Epidemie bei Kindern haben neue Forschungen ergeben, dass amerikanische Teenager sich gesunde Gewohnheiten aneignen.

Forscher befragten Kinder in den Klassen 6 bis 10 über 10 Jahre und fanden diese Werte von körperlicher Aktivität erhöht, sowie Obst und Gemüse aufgenommen und die Zeit zu frühstücken. Sie sahen auch Rückgänge beim Fernsehen beobachten und Süßigkeiten essen und zuckerhaltige Getränke trinken.

Die Anzahl der Tage, an denen Kinder mindestens 60 Minuten körperliche Aktivität hatten, war 2009-2010 viel höher als 2001-2001, und es gab eine höhere Einnahme von Obst und Gemüse während dieser Zeit.

"Bemühungen, jugendliche körperliche Aktivität zu erhöhen und die Zeit zu reduzieren, die mit Fernsehen verbracht wird, können arbeiten", schrieben Studienautoren.

Ernährung und Übung können den Alterungsprozess beeinflussen

Eine neue Studie fand heraus, dass die Annahme gesunder Gewohnheiten - wie gesunde Ernährung und Bewegung - den Teil des Chromosoms verlängern kann, der mit dem Altern und Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen und Diabetes zusammenhängt.

Der Teil der Gen heißt die Telomere, die die Kappen an den Enden von Chromosomen sind, die sich mit zunehmendem Alter verkürzen. Wenn sie sich verkürzen, verlieren sie ihre Fähigkeit, sich zu teilen und normal zu funktionieren.

"So oft denken die Leute" Oh, ich habe schlechte Gene, ich kann nichts dagegen tun ", sagte Dean Ornish, MD, Studienautor klinischer Professor der Medizin an der UCSF, in einer Erklärung. "Diese Befunde deuten jedoch darauf hin, dass sich die Telomere in dem Maße verlängern können, wie Menschen ihr Leben verändern. Die Forschung zeigt, dass längere Telomere mit weniger Krankheiten und längerem Leben verbunden sind. "

Forscher der Universität von Kalifornien in San Francisco analysierten 35 Männer, bei denen Prostatakrebs im Frühstadium diagnostiziert wurde. Zehn von ihnen verbesserten ihre Ess- und Bewegungsgewohnheiten, und nach fünf Jahren nahm die Telomerlänge dieser zehn Männer im Vergleich zu den anderen um zehn Prozent zu.

Mobbing-Opfer zeigen körperliche Symptome

Mobbing-Opfer können körperliche Symptome zeigen Laut einer neuen Studie, die im Fachjournal "Pediatrics" veröffentlicht wurde, berichten sie nur ungern über ihre Situation.

Nachdem sie 30 Studien mit rund 220.000 Kindern im Schulalter aus 14 Ländern betrachtet hatten, fanden die Forscher gemobbte Kinder mehr als doppelt so häufig wahrscheinlich, dass sie sich schlecht oder krank fühlen, obwohl es keine offensichtliche Krankheit gibt.

Die Kinder klagten über Symptome wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Rückenschmerzen, Schwindel, Atembeschwerden, Übelkeit und mehr. Experten sagen, dass die Aufmerksamkeit auf das Timing dieser Symptome helfen kann festzustellen, ob es Mobbing sein kann.

"Viele Kinder weigern sich, zur Schule zu gehen. Diese Kopfschmerzen und Magenschmerzen sind dort vor einer Schulglocke oder einem Schulbus und dann magisch verschwinden und dann geht es ihnen gut ", sagte Marlene Snyder, Dozentin am Institut für Familien- und Nachbarschaftsleben an der Clemson University in South Carolina.

Hohlräume mit geringer Inzidenz von Kopf-Hals-Krebs

verbunden Hohlräume eigentlich eine gute Sache? Eine neue Studie ergab, dass Menschen mit Karies eine geringere Inzidenz von Kopf-Hals-Karzinom hatten.

Forscher glauben, dass eine erhöhte Immunaktivität in diesem Bereich ein Grund für die verringerte Anzahl von Krebsfällen sein kann.

Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass Parodontitis, oder Zahnfleischerkrankungen, ist immer noch mit einem erhöhten Krebsrisiko verbunden.

Erinn Connor ist ein Mitarbeiter Schriftsteller für Gesundheitsfragen mit Dr. Sanjay Gupta Zuletzt aktualisiert: 17.09.2013

Dr. Sanjay Gupta

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