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  • Von Jen Laskey
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  • Umarmung Jemand, den du liebst

    Unterschätze nie die Kraft der Zuneigung, um dich zu trösten. Physischer Kontakt wird nicht nur als menschliches Grundbedürfnis betrachtet, sondern die Forschung zeigt auch, dass er das Risiko sowohl für Depressionen als auch für die negativen Auswirkungen von Stress senkt. Frank fügt hinzu, dass "eine Umarmung nicht nur eine Umarmung ist, sondern eine Demonstration der emotionalen Unterstützung, die möglicherweise das wertvollste Werkzeug ist, das du in deinem Entspannungstool-Kit aufbewahren kannst."

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  • Zuletzt aktualisiert: 05/30 / 07
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  • Zuletzt aktualisiert: 30.05.07
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