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Psychotherapie hilft Depressionen zu behandeln

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Eine neue Studie in PLOS Medicine besagt, dass die Psychotherapie nicht nur eine automatische Suche nach dem Rezeptblock ist, sondern auch eine wirksame Methode zur Behandlung von Depressionen.

Die Forscher fanden sieben verschiedene Formen der Psychotherapie, die die Symptome lindern, aber insbesondere drei hatten vielversprechende Ergebnisse. Sie sind:

  • Kognitive Verhaltenstherapie, bei der die Überzeugungen des Patienten herausgefordert und verändert werden, indem ihnen neue Wege zur Bewältigung von Stresssituationen vermittelt werden.
  • Interpersonale Therapie, die sich mit spezifischen Problembereichen der Depression befasst.
  • Problemlösende Therapie, Wo die Probleme des Patienten definiert sind, werden mehrere Lösungen gezaubert und dann wird die beste Lösung verwendet.

Die anderen vier Therapien sind Verhaltensaktivierung (Abwehr- und Rückzugverhalten), Psychodynamische Therapie (Blick auf vergangene ungelöste Konflikte), Sozialkompetenztraining (Aufbau von gesunden Beziehungen) und unterstützende Beratung (unstrukturierte Therapie, die Erfahrungen und Emotionen entlastet).

"Es gibt sehr starke Beweise, sowohl aus formalen Studien als auch aus klinischer Erfahrung, dass die effektivste Behandlung eine Kombination von geeigneten psychotherapeutischen Eingriffen ist gut integriert mit kluger Verschreibung von Psychopharmaka ", sagte David M. Reiss, MD, eine Psychiatrie st in San Diego.

Gewichtsverlust hilft Psoriasis Lindern

Menschen mit Psoriasis profitieren von erheblichen Gewichtsverlust. Mehr als fünf Millionen Erwachsene haben eine Hauterkrankung, die rote, entzündete Stellen auf der Haut verursacht, die juckend oder wund sein können.

Eine neue Studie untersuchte 60 adipöse Erwachsene im Alter von 25 bis 71 mit leichter bis mittelschwerer Psoriasis und fand diese auf einer Diät im Vergleich zu denen, die weiter normal gegessen haben, verloren nicht nur Gewicht, sondern auch Erleichterung von ihrer Psoriasis. Forscher vermuten, dass Entzündungen die Hauptursache für die Psoriasis im Zusammenhang mit Fettleibigkeit sind.

"Kein Organ ist seine eigene Insel, und deshalb bedeutet eine fortwährende Entzündung in der Haut eine Entzündung in anderen Organsystemen", sagte Adam Friedman, MD. "Diese Entzündung kann zu Herz- und Blutgefäßerkrankungen (Bluthochdruck, erektile Dysfunktion), Diabetes, Krebs führen."

Obwohl Fettleibigkeit nicht unbedingt eine Ursache für Psoriasis ist, könnte dieser neue Befund zu besseren Behandlungen führen.

Spezifische Zellen verursachen Prostatakrebs als behandlungsresistent

Prostatakrebs könnte durch eine kleine Gruppe resilienter Krebszellen resistent gegen eine Behandlung werden, und die gezielte Behandlung dieser spezifischen Zellen könnte helfen, sie besser zu behandeln.

"Die Ergebnisse zeigen, dass Diese persistierenden Krebszellen unterscheiden sich irgendwie von Krebszellen, die auf den Androgenentzug reagieren, und sind wahrscheinlich die Vorläuferzellen, die zu einer fortgeschrittenen androgenresistenten Erkrankung führen ", sagte Gail Risbridger, MD, Studienautor und Forscher an der Monash University "Wir werden nun untersuchen, wie wir diese Zellen effektiv angreifen können."

Prostatakrebs ist die häufigste Form von Krebs bei Männern und wird typischerweise behandelt, indem Tumoren des Testosterons beraubt werden Die Behandlung funktioniert nicht, und Forscher glauben, dass die kleine Gruppe von Zellen der Grund dafür sein könnte.

Es werden wahrscheinlich neue Behandlungen gegen diese Zellen entwickelt, um sicherzustellen, dass der Krebs vollständig ausgerottet werden kann.

Amerikas gesündeste Stadt für die Drittes Jahr in Folge

Zum dritten Mal in Folge, Minneapolis-St. Paul gewinnt den Titel der Stärksten in Amerika, nach dem jährlichen Ranking des American College of Sports Medicine.

Eine Umfrage namens American Fitness Index wird verwendet, um Stadtpolitik, Community-Ressourcen, Zugang zum Gesundheitswesen, Prävalenz von chronischen Krankheiten und präventiv zu messen Gesundheitsverhalten in 50 Großstädten in den USA

Washington D.C. kam auf den zweiten Platz, gefolgt von Portland, Ore, San Francisco und Denver.

Minneapolis führte die Liste wegen seiner zahlreichen Stadtparks, Spielplätze, Schwimmbäder, Tennisplätze und Hundeparks an. Ihre Verwendung von öffentlichen Verkehrsmitteln, Radfahren und zu Fuß zur Arbeit machte sie auch zur Nummer 1.

Erinn Connor ist ein Mitarbeiter Schriftsteller für Gesundheitsfragen mit Dr. Sanjay Gupta Letzte Aktualisierung: 30.05.2013

Dr. . Sanjay Gupta

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