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Food Swaps für eine gesunde Colitis ulcerosa Diät

Colitis ulcerosa

Food Swaps für eine gesunde Colitis ulcerosa Diät

  • Von Charlotte Libov
  • Bewertet von Kareem Sassi, RD
  • 1/8 Drehen Sie Trigger-Lebensmittel in Feste mit Colitis ulcerosa

    Getty Images; Marti Bartolomé / 500px.com; iStock.com

    Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit Colitis ulcerosa auch Laktoseintoleranz haben. Obwohl Milch eine zu vermeidende Nahrung ist, ist eine Art von Molkerei, die oft von Menschen auf einer Colitis-Colitis-Diät, auch während Fackeln, gut toleriert wird, Joghurt. Craggs-Dino sagt, dass "Joghurt eine laktosearme Nahrung ist, und weil es fermentiert ist, hat es gute Bakterien, die für das Verdauungssystem hilfreich sind." Sie schlägt auch vor, Milch, Käse und Joghurt-Produkte aus Soja zu versuchen. Eine europäische prospektive Kohortenuntersuchung von mehr als 400.000 Teilnehmern, die im Juni 2016 in der Zeitschrift Inflammatory Bowel Diseases veröffentlicht wurde, ergab, dass Milchprodukte eine positive Wirkung auf Darmmikrobiota und IBD haben können, obwohl die Autoren darauf hingewiesen haben, dass weitere Studien benötigt werden Sie können ihre Ergebnisse vollständig bestätigen.

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  • Zuletzt aktualisiert: 29.12.17
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