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5 Tipps für den Urlaub mit Colitis ulcerosa Essen

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5 Tipps für Urlaub Essen mit Colitis ulcerosa

  • Von Amy Kraft
  • Bewertet von Justin Laube, MD
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  • Jeff Wasserman / Stocksy

    Trinken Sie viel Wasser und essen Sie langsam während eines Flare- up

    Aufflackern kann jederzeit kommen und gehen und kann ausgelöst werden, wenn Sie andere Lebensmittel essen als Sie gewohnt sind und unter Stress stehen - ein unglückliches Markenzeichen der Feiertage. Wenn Sie denken, dass Sie ein Aufflammen haben, rät Dr. Ananthakrishnan Ihnen, ruhig zu bleiben, weil leichte GI-Symptome bei Menschen mit UC üblich sind. & quot; Essen oder stressbedingte Symptome lösen sich normalerweise in ein paar Tagen auf & rdquo; er sagt.

    Es ist auch wichtig, viel Wasser zu trinken, wenn Sie eine Fackel haben, weil ständiger Durchfall oder Reisen ins Badezimmer Austrocknung verursachen können. Angereichertes Wasser ist auch hilfreich, um Nährstoffe in Ihren Körper zu bringen.

    Ananthakrishnan schlägt auch vor, für die Feiertage voraus zu planen und immer Ihren Medikamentenplan einzuhalten. "Die Feiertage sind eine Zeit, in der Sie leicht Medikamente verpassen können, die einen wahren Rückfall auslösen können, & rdquo; er sagt. Er schlägt vor, zusätzliche Medikamente zu bringen, falls es zu Reiseverzögerungen kommt, und mit Ihrem Arzt über mögliche Schritte zu sprechen, falls Sie einen Schub haben.

    "Es ist hilfreich proaktiv zu sein und eine Diskussion mit Ihrem Arzt zu führen Doktor stellt ein Niveau des Komforts zur Verfügung, um mit Feiertagsstress zu helfen, & rdquo; er sagt.

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  • Zuletzt aktualisiert: 16/11/16
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