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Was macht Gwyneth Paltrow Detox

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FREITAG, 3. Februar 2012 - Gwyneth Paltrow, Schauspielerin, Mutter und Goop - Gründer, weiß, dass es Zeit für eine Entgiftung ist, wenn sie fühlen kann, dass ihre Körperorgane aufflammen. (Ernsthaft.)

"Ich werde erschöpft aufwachen; ich kann fühlen, wie meine Nebennierenrinde sehr hoch ist", erzählt Paltrow Harpers Basar "Wenn ich ins Bett gehe, wird mein Herz klopfen, mein Die Haut wird nicht gut, ich fühle mich schlecht gelaunt, und dann weiß ich einfach, dass es soweit ist. "

Paltrow, 39, begibt sich dann zu einer 12-wöchigen Entgiftungsdiät, um ihren Körper wieder in Ordnung zu bringen. "Ich habe eine Menge Entzündungen in meinem System, deshalb habe ich nichts, gegen das ich allergisch bin - kein Gluten, keine Milchprodukte, kein Zucker", sagt sie.

Wenn Ihnen Paltrow und Detox bekannt vorkommen kann sich an die 21-tägige Reinigung erinnern, die sie ihren Goop-Lesern Anfang Januar vorschlug: Das $ 425-Programm sah drei Wochen lang eine Diät mit Nahrungsergänzungsmitteln, Shakes und leichten Mahlzeiten vor.

Wir können verstehen, dass wir uns träge fühlen und einen gesunden Start machen wollen Routine essen mit einer Reinigung, aber tatsächlich in der Lage, die Nebennierenrinde zu spüren? Das ist etwas, was wir untersuchen mussten.

Was ist der Nebennierenrinde?

Die beiden kleinen, dreieckigen Nebennieren des Körpers sitzen auf jedem Die Nebennieren bestehen aus zwei Teilen: dem Nebennierenmark oder dem Zentrum und der Nebennierenrinde oder Außenschicht.

Zusätzlich zu Sexualhormonen und Aldosteron, das Salz und Wasser im Körper ausgleicht produzieren die Nebennieren Cortisol, die den Blutdruck regulieren und den Eiweißverbrauch des Körpers regeln, Fett und Kohlenhydrate.

Kann Gwyneth ihre Nebennierenrinde wirklich fühlen?

Obwohl wir nicht für Gwyneth sprechen werden, werden wir die Gedanken von Michele Berman, MD, Mitbegründerin von CelebrityDiagnosis.com, teilen: "Es ist erstaunlich dass Gwyneth so gut zu ihrem Körper passt, dass sie die äußeren Schichten des winzigen Organpaares "spüren" kann, die auf ihren Nieren sitzen und zusammen etwa ein Drittel einer Unze wiegen! "

Für mehr Fitness , Ernährung und Gewichtsverlust Nachrichten, folgen @weightloss auf Twitter von den Herausgebern von @EverydayHealth. Zuletzt aktualisiert: 2/3/2012

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