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Was 6 beliebte Diäten aussehen während der BBQ-Saison

Everyday Health Diät & Ernährung

Wie 6 beliebte Diäten in der Grillsaison aussehen

  • Von Brianna Steinhilber
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    DASH Diet

    Die natriumarme Diät zur Behandlung und Vorbeugung von Bluthochdruck Es kann schwierig sein, auf einem Grill mit salzigen, fettreichen Lebensmitteln zu bleiben. Zum Glück, eine Betonung auf Produkte und fettarme Milchprodukte macht es einfach, einen Teller zu füllen, der zu Ihrem Diätplan hält. Grillen Sie Thunfischsteaks, eine magere Proteinquelle, die reich an gesunden Fetten ist, und servieren Sie sie mit einem Vollkornnudelsalat aus fettarmen Milchprodukten, Bohnen und viel frischem Gemüse. Als Nachtisch servieren Sie Mini-Parfaits aus griechischem Joghurt in Einmachgläsern oder dekorativen Gläsern. Für eine unterhaltsame Nachspeise legen Sie eine Topping-Bar mit verschiedenen Früchten und Nüssen an und lassen Sie Ihre Gäste ihre eigenen Parfums bauen!

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  • Zuletzt aktualisiert: 19.06.15
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