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Suzanne Somers: Wie man für immer sexy bleibt

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Suzanne Somers, die beliebte und provokante Schauspielerin, Autorin und Gesundheitsverfechterin, hat kürzlich ihr neuestes Buch herausgebracht Sexy Forever: Wie man Fett bekämpft Nach vierzig , das vorbereitet wird, um ein anderer Bestseller wie Somers 'vorherige Bücher zu werden Knockout: Interviews mit Ärzten, die Krebs heilen und wie man es an erster Stelle vermeiden kann und Durchbruch: Acht Schritte zum Wellness .

Was auch immer Sie von ihren Ansichten über Toxine und bioidentische Hormone halten - kontrovers, bahnbrechend oder ein bisschen von beidem - Somers sieht nicht nur besser aus als je zuvor, Sie ist auch eindeutig leidenschaftlich über Gesundheit. Mit Sexy Forever setzt sie sich dafür ein, dass Frauen schlank und sexy in ihren Vierzigern und darüber hinaus bleiben, wenn das Abnehmen besonders schwierig wird. Und wer möchte nicht nach 40 fit und fabelhaft aussehen?

Um Ihnen zu helfen, die Schlacht der Beule zu gewinnen, bietet Sexy Forever einfache und köstliche Rezepte von Somers entwickelt, um Gewichtsverlust zu fördern, während Sie verlassen gesättigt - nicht ausgehungert. "Sie können diesen Kampf gewinnen", behauptet Somers. "Es erfordert Engagement, aber es bedeutet nicht, dass Sie langweilige, Portions-kontrollierte Mahlzeiten essen müssen. Ein paar einfache Änderungen, die heute beginnen, werden dir erlauben, deine ideale Körperzusammensetzung zu erreichen und so zu bleiben ... köstlich. "

Hier sind nur ein paar nahrhafte und befriedigende Rezepte von Sexy Forever :

  • Hähnchenkeulen Mit Zitronenscheiben und knusprigen Kräutern
  • Gegrillte Tomaten mit cremiger Burrata
  • Lammburger, griechischer Stil
  • Frühlingsgemüse und Truthahnsuppe
  • Indische Petroleumsohle
  • Lamm Carnitas für 4
  • Himbeercreme Brulée
  • Geröstete Paprika und Oliven
  • Zucchini und grüne Tomaten Frittata
  • Frühstück Quinoa
  • Basilikum Petersilie Pesto
  • Gegrillter Radicchio mit Schinken
  • Geröstete Kurkuma

Lesen Sie mehr in der täglichen Gesundheit Gewicht Zentrieren.

Zuletzt aktualisiert: 12.01.2011

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